Большинство женщин держаться подальше от макарон, когда они хотят терять вес, но вы не должны сделать больше. Хитрость заключается в том, чтобы загрузить ваши макароны с овощами. Это означает, что одна часть лапшу и столько овощей наполнителей, как вы можете справиться. Овощи загружаются с волокном, которое удовлетворит ваш аппетит для очень мало калорий. Вот почему они может помочь вам потерять вес, даже если вы едите макароны время от времени. Вот некоторые аппетитные рецепты, чтобы вы начали. Наслаждайтесь!
Table of contents:
- крем жареный красный перец паста
- вес Весонаблюдатели креветки с цуккини и помидоры
- Запеченные кабачки спагетти с чесноком и маслом
- Баттернат сквош и лазанью шпинат три сыра
- гриле курица макароны шпинат песто
- Средиземноморский тортеллини салат с красным вином винегрет
- здоровый песто томатная паста брокколи и
- легко Ло Mein
- легко Радуга арахиса лапша
- сладкий картофель Альфредо
- медленный плита спагетти и овощи
- Итальянская Wonderpot
- макароны, оливковое масло и свежие овощи
- veggie Фахита макароны
- Лимон феттучини Альфредо с жареной курицей и брокколи
- Легкий сырный цуккини выпекать
- тощий капусту Mac и сыр
- мед лимон курица с Ангел волос паста
- конфетти Mac и сыр
- кейджн курица макароны
- 10 минут Шпинат Лазанья
- жареная Овощная лазанья ролл ИБП
- макароны салат с большим количеством овощей
- креветки скампи и цуккини лапша
- чечевицы Болоньезе
- сливочным соусом покрыты тортеллини с свежими овощами
- veggie Упакованные макароны Primavera
- красочные макароны салат с овощами
- Сад свежая паста Primavera
- макароны задушены с жареными овощами
- сливочный Вегетарианская паста сковороде
- 20 минут сырный Veggie макароны выпекать кабачки с грибами
32 20 минут сырный Veggie макароны выпекать кабачки с грибами
Через Барилла поделиться таблицу &
Кто знал, что едят макароны можно попробовать так хорошо? Вы умираю, чтобы попробовать один из этих? Как еще вы убедитесь получить достаточно овощей в день?