Тяжелая работа и успех идти рука об руку. Но успех не означает, что вам придется работать себе в начале могилу. Даже если вы абсолютно люблю вашу работу, вы можете чувствовать себя перегружены или сгорел. К счастью есть способы, чтобы остановить изнурение себя и по-прежнему оставаться успешным.
Table of contents:
1 взять обед перерыв каждый день
Если у вас есть занят, лихорадочный график, может работать 10 часов в день или девять часов и пропустить ваш обед. Однако если вы не делать перерывы на протяжении всего дня, чтобы перезарядить ваш ум, он может чувствовать себя как вы собираетесь в кругах. Вы могли бы заработать хорошая зарплата, но физически может быть вне в исчерпаны.
2 только работают восемь или девять часов
Понятно, что это может быть трудно в некоторых профессий. Но если вы занял позицию под обещание, что вы будет работать только 40-часовую рабочую неделю, пока вы работаете, 9, 10 или 12 часов в день, пообщаться с вашим боссом. Пусть ваш босс знаю, что вы перегружены и нужно сократить. По всей вероятности, ваш босс может быть не обращая внимания на тот факт, что вы работаете круглосуточно.
3 не довести работу дома
И если вы сможете убедить вашего босса, чтобы позволить вам работать только восемь или девять часов в день, бороться с желанием привести работу дома. Вы можете быть физически вне офиса, но ваш ум все еще в режиме работы. Это может нарушить ваш вечер и ночь. Поэтому когда вы покидаете офис в конце дня, вы также должны оставить ваши назначения и сегодняшних проблем.
4 работа умнее, не больше
Вы можете чувствовать себя перегружены работой, если вы обработке целый ряд различных задач, и вы не в состоянии соответствовать все в один рабочий день. Они только 24 часов в день, и у вас есть только так много энергии. Таким образом получить помощь и делегировать некоторые из ваших назначений. Таким образом, все делается по расписанию без вас чувство перегружены работой.
5 начать свой собственный бизнес
Если вы чувствуете перегружены работать для кого-то еще, может быть можно взять ваши навыки и опыт и начать свой собственный бизнес. Из моего опыта владельцы бизнеса могут обычно работают меньшее количество часов и получить такое же количество денег или больше-в зависимости от задания. Например если вы персонал писатель в местной газете, вы могли бы заработать $15 в час. Но как внештатный писатель, вы можете заработать где-нибудь между $25 и $50 часа (или больше).
6 повторно определить успех
Вы можете думать, что успех основан на большой счет в банке, большой дом и модные автомобили. Однако истинный успех это любить то, что вы делаете--даже если не самых гламурных зарплату. Если вы регулируете ваше мышление, вы можете чувствовать меньше давления для приобретения материального имущества. Чем меньше вы должны поддерживать, тем меньше денег, что вам нужно, чтобы выжить. В результате вы может быть в состоянии работать меньше.
7 Выучьте как сказать «нет»
Вы не должны сказать да и принять каждый назначение, чтобы быть успешным. У вас есть ограничения, и это можно получить вперед без Свайные работы на себя. Если у вас есть номер в ваш график для нового проекта – велик. Но если нет, то пусть ваш босс знаю, что вы будете рады работать над проектом, как только вы заканчиваете другие задания в расписании.
Не приходит от перегрузки. Вы будете чувствовать себя более уставшим, стресс и возможно у вас меньше времени для вашей семьи. Если вы можете научиться счастливым работа жизнь баланс и настроить ваше мышление, можно остановить изнурение и по-прежнему оставаться успешным.
Каковы другие советы, чтобы работать меньше и еще получить вперед?