Лето так близко! Вы можете почувствовать это? Погода становится теплой и ночи становятся длиннее. Естественно когда лето получает здесь, вы проводите больше времени на открытом воздухе и меньше времени, покрытые леггинсы и свитера. Это означает, что вы хотите вашу кожу в верхней оконечности форму этого года, правильно? Начните прямо сейчас, и сохранить с ним все лето и вы всегда будете иметь кожу, вы жаждете.
Table of contents:
1 по крайней мере носить солнцезащитный крем с SPF 30
Это не достаточно хорош, чтобы намазывать толстым слоем на солнцезащитный крем, который меньше, чем SPF 30. Большинство дерматологов предложить даже будет немного выше, если у вас светлая кожа или склонной к ожогам. Когда вы получаете солнечные ожоги, повреждение может изменить вашу клеточную структуру, которая может привести к раку кожи. В любое время вы планируете быть на открытом воздухе, вам нужно носить SPF 30 и повторно его каждые несколько часов.
2 в некоторых увлажнитель руб каждый день
Летом велик, но горячей температуры и сухого воздуха может действительно сосать влагу из кожи. Это означает, что вы могли заводить спортивных шелушения, чешуйчатой кожи, когда вы слайд в новом бикини. Избегайте этого, убедившись, что вы применять увлажняющий крем на все тело каждый день. Лучшее время для этого подходит после душа. Применять раз в течение дня, если вы хотите, для дополнительной защиты.
3 Выберите поддельные Таннер над салон загара
Нижняя линия: Солярии так же опасно, как suntans и может значительно увеличить риск рака кожи. Не говоря уже о том, что они возраст вашей кожи и может оставить вас глядя морщинистой и кожистые. Не красиво, правда? Если вы должны быть Тан, используйте Татьяниному продукт, который вы просто втирать в кожу.
4 Переход на более легкий вес косметических продуктов
Многие девушки считают, что их холодной погоды косметических продуктов просто слишком тяжелым для использования в летнее время. Когда ртуть поднимается, это хорошая идея использовать легкие веса формул кремов и лосьонов, так что не весят кожу, когда он не нужен. Поговорите с вашим дерматологом о идеальные летние изделия для вашего типа кожи.
5 Купите помады с встроенным в SPF
Губы твои кожи тоже, так что вы должны обратить внимание на них так же, как остальные части вашего тела. Теперь, вам будет купаются в летнее солнце, вы должны определенно покупать помады, содержащий SPF. Это защищает вашу кожу от повреждения солнцем без необходимости отказываться от ваших любимых тень красная бомба.
6 Ешьте арбуз, огурцы и ягоды
Почему? Потому что эти продукты имеют высоким содержанием воды, которой ваша кожа должна остаться выглядеть и чувствовать себя здоровым. Эти продукты также являются высокими в других питательных веществ, которые ваша кожа должна остаться сияющей. Все они в сезон в летние месяцы, что означает, что они легко найти и супер доступным.
7 Отшелушивание в душе каждый день
Доказательства смешанные относительно ли ежедневный пилинг это хорошая идея или нет. Эксперты говорят, что в летнее время, ежедневно гоммаж лугам с токсинов, микробов и избыток кожи клетки, которые обычно происходят, когда ваша кожа на открытом воздухе. Большинство девочек могут уйти с этим, но если у вас очень чувствительная кожа или состояние кожи, как экзема, необходимо сократить до одного раза в неделю или около того.
Вытяните ваши летние шорты, потому что вы собираетесь быть готовы сейчас. Какие из этих советов вы планируете включить в вашей жизни сегодня?