Если вы собираетесь через распад или имеют дело с вашему возлюбленному, как подруга, трудно найти здоровый выход для ваших эмоций. Это все слишком легко для ваших вредных привычек получить лучшие из вас, когда вы вниз в свалках. Однако такие вещи просто не поможет вам получить над ним:
Table of contents:
1 обжорства
Несмотря на то, что вы видели на сериалы это не поможет выкопать через полную ванну Бен & Джерри. Ваш желудок и сердце не подключены на самом деле, чтобы заполнить ваш животик не залечить боль, которую вы чувствуете в своем сердце. Во всяком случае, это на самом деле сделает вас чувствовать себя хуже для губит свой рацион. Вместо переедание, попробуйте тренироваться, чтобы получить ваш разум от него. Это здоровый.
2 чрезмерный плач
Это нормально плакать на несколько дней или даже недель, но не позволяйте вашей печали стать постоянной частью вашей личности. Нет смысла в губит ваши тушь за мальчика, который не мог уход менее о вас. Перестать думать о как расстроена, что он ушел и начать думать о том, как повезло вы должны быть один, когда есть так много hotties, там ждут вас.
3 закрыв себя
После того, как вы получите ваше сердце разбито, это просто закрыть себя всем в вашей жизни. Вы не можете получить больно снова, если вы не позволяйте никому Снова, верно? Ну вы не можете думать как то. Единственный способ, вы получите действительно над ним является, если вы позволяете себе жить свою жизнь без него. Не наказывайте своих друзей, семьи и другие потенциальные интересы любовь за то, что ваш бывший сделал неправильно.
4 сочные фильмы и музыка
Выключить ноутбук и избежать песни Дрейк. Вам не нужно мучить себя, слушая рассказы о счастливых пар или рассказы о неудачных отношений. Вообще не думать о любви. Пока вы больно, стараюсь думать о других красивых вещей в жизни, как горячие знаменитости и щенки.
5 проверка его статус FB
Не проверять его Facebook и Twitter, надеясь, что он будет делать расплывчатые статус о как сильно он скучает по тебе. Если он действительно упустил вас, он свяжется с вами и вы получите обратно в его жизни. Просматривая его статусы и картинки только будут напоминать вам о то, что вы пропустили. Сделайте себе одолжение и остаться далеко, далеко от его страниц социальных средств массовой информации. Блокировать их, если нужно.
6 получение Месть
Толкая его машину и начала слухи о нем не даст вам удовлетворение, вы думаете, что это будет. Конечно это будет весело на минуту, но потом вы будете ехать обратно к быть несчастной. Не опускаться до его уровня. Не пытайтесь отомстить, потому что вам не нравится эта версия о себе.
7 причинении
Не вы смеете навредить себе физически или эмоционально. Нет необходимости для бритвы или самокритики. Вы удивительный человек, он так думает или нет. Ваша самооценка определяется не человеком. Остановить упором на поиске любви и сосредоточиться на себе.
Вы не можете взять любые shortcuts для того чтобы получить над ним. Если вы заботитесь о ком-то, это занимает много времени, чтобы приспособиться к жизни без них. Конечно это произойдет в конце концов, так что не стресс слишком много о нем. Что обычно помогает вам получить над кем-то?