Я уверен, что вы столкнулись несколько пассивный агрессивных коллег в вашей жизни. Хотя каждый может быть пассивное агрессивное время от времени до времени (особенно в профессиональной среде), есть люди, которые обычно содержат эти атрибуты и регулярно попадают в пассивный агрессивный «лагерь». В следующих пунктах я буду информировать вас как сказать кто-то в настоящее время пассивный агрессивный, как их поведение проявляется и в конечном итоге пути, в котором вы можете иметь дело с этими типами коллег.
Table of contents:
1 что нужно искать
Вы когда-нибудь говорили что-то для кого-то только хочет сказать что-то другое? Вы когда-нибудь похвалил кто-то в публике еще критике их в частном? Вы когда-нибудь захлопнул дверь? Скорее всего, вы сделали все эти вещи в вашей жизни, и да, это все общие черты пассивности агрессивным. Поскольку мы все себя пассивного агрессивно время от времени, он может сделать пассивной агрессивности крайне сложно обнаружить на рабочем месте.
2 свои корни
Пассивное агрессивное поведение является сложным и принимает различные формы, однако она обычно рождается из страха или страха под контролем. Это неправильно гнев, что не могут быть выражены открыто. Это происходит и как правило закреплено в ребенке к тому времени они уже шесть лет! Ребенок, который вырастает в управление бытовой там, где они не получат разрешение или показать свои чувства (особенно, гнев), более склонны расти во взрослого, который является пассивным агрессивный. Это потому, что они слишком зависимыми от родителей принимать решения и/или для удовлетворения их потребностей. Ребенок не выражает свой гнев из-за боязни отказа или репрессий. Вместо этого они учатся выражать гнев по отношению к родительским способами пассивный агрессивный (не действительно, зная, что они делают это).
3 как она проявляется на работе
На рабочем месте пассивной агрессивности выражена на человека, который имеет больше власти. Если кто-то чувствует себя бесправным, хуже, или они работают с авторитетной фигурой, их пассивной агрессивные черты более склонны материализоваться. Вы можете увидеть пропущенные сроки, по болезни дней в наиболее критические времена (когда будет вызвало хаос), или важной информации не могут быть переданы. Даже ваш босс может быть тот, который является пассивным агрессивный! В этом случае они подрывают их сотрудников или провести по команде супер строгим стандартам, чтобы поймать их несправедливо.
4 объятия конфликт
Даже если вы уклоняться от конфликтов, постарайтесь не отвечать пассивного агрессивно себя (не око за око)! Не дать власти другого человека или позволить себе стать человеком, вы не хотите быть. Говорить правду, просто, точно и всегда знать, вы можете уйти от разговора (если вы чувствуете, что вам нужно). Искать взаимного понимания позиций друг друга и признать, что, если вы согласны с ними, это не означает, что ваши отношения находится в опасности. Обнимая конфликта может помочь отпустить пассивный агрессивных шаблонов; Это может быть хорошая вещь, если вы способны двигаться через него продуктивно. Вместо выключения, попробуйте несогласия и задавать вопросы, чтобы понять перспективы ваших коллег, чтобы не задержать критических отзывов.
5 устанавливать ограничения и последствия
Делать он ясный к ваш пассивный агрессивный коллега, что не потерпит пути вы лечат. Задайте некоторые ограничения и границы с ними (и себя). Если они постоянно делают что-то, что вам не нравится, скажите им, что в следующий раз они «X», вы не собираетесь позволить им получить прочь с им. Попробуйте, заявив пару последствий того, что произойдет, если они не пересмотреть свое поведение.
6 практика жесткую связь
Попробуйте жесткую связь. Это означает, что вы слушать другого человека, принимать во внимание свои чувства и быть почтительным. Использование инструкций, которые начинаются с «Я» вместо «вы» и следить с фактами; быть конкретными и четкими. Важно противостоять человека с конкретными действиями и не уходить. Если вы даете этот тип поведения, вы потеряете ваши варианты.
7 дать им голос
Сделать пассивный агрессивный человек чувствовать себя «услышал». Пусть они, быть частью проблем или решение ситуации. Спросите их, как они будут обрабатывать определенный вопрос, тема, или что они будут делать, когда сталкиваются с сценарий. Если все вы слышите жалобы, оставаться нейтральным и сказать им, что вы будете учитывать их мысли!
Реальность такова, что вы собираетесь столкнуться один или более пассивный агрессивных типов в вашей карьере. Изучая место поведения, понять их признаки и причины заболевания, вы можете уменьшить ущерб себе и остальная часть команды. Если вы чувствуете, что вы пассивный агрессивных себя, попытаться осознать когда возникают ситуации для вас, что провоцирует их и избавиться от каких-либо несоответствие между вы думаете (ваш внутренний диалог), и то, что другие видят и слышат (внешние действия). Это увеличит доверие с вашими коллегами, а также самостоятельно.
Какие пассивный агрессивный опыта у вас и как вы обошлись коллег, как это в прошлом?