Хотите знать тренировок, которые буквально могут превратить ваше тело? Я попробовал некоторые новые тренировки и был настолько поражен, с результатами, которые я в конечном итоге стать тренером тело пляжа. Все потому, что я дал эти недорогой и удобный в домашних тренировок шанс. Как 23 время марафонцем работает больше миль, чем наиболее довели в своих автомобилях, я никогда не мог себе представить в лучшей форме, но я как-то превысил это от пляжа тела тренировок и хорошее питание плана. Между моей увеличение силы и энергии я удивительно, сам идти дальше и так можно! Вот пляж тела тренировок, которые могут превратить ваши тела, ума и духа, чтобы помочь вам достичь ваших самых лучших вам.
1. 21 день исправить
21 день исправить — удивительные тренировки и питания порционные системы, которая учит, что вы живете жизнью в умеренности. Тренировок, только 30 минут в день ориентации на ваши неприятности зон. Эта программа заставила меня стать тренером тело пляжа. Лучшая часть об этой программе является, что это для всех фитнес-уровня, от начинающих до продвинутых! Так Пригласите ваших друзей и возьмите страницу из моей книги (и миллионы), чтобы проверить этот великий программа самостоятельно!
2. невменяемость Макс
Всего за 30 минут вы можете получить в некоторых убийца кардио, чтобы помочь вам получить в измельченные, сексуальные формы! За 60 дней следовать знаменитости тренер, Шон T для новых движений, создан, чтобы помочь вам достичь невероятных результатов. Цель – осуществить в полном объеме каждую минуту, так что вы сжечь максимальное количество калорий во время и после тренировок. Эта программа имеет 12 тренировок и даже здоровое питание плана. Так чего же вы ждете? Заработайте максимум результатов с этой безумно удивительной программы!
3. Бразильские Попки подъемник
Итак, мы все не бикини модели с идеальной Попки, но с правом тренировки мы можем получить Лифт задница попа. Почему бы не узнать секреты звезд, чтобы получить прочную, скульптурные и сняты Попки? Тренер Leandro Carvalho, тренер для звезд и моделей, интегрирует бразильские танцы, кардио и его нижней части тела скульптуры упражнения, чтобы помочь вам достичь ваших лучших трофеев.Так что проверить его программы и поражены тем, результаты, которые можно достичь в нижней половине!
4. T25
Для тех, кто на хруст времени но все еще ищу для больших результатов. Пляж тела T25. Тренер Шон T приводит вас в супер эффективные тренировки для всего за 25 минут. В это время вы будете чувствовать максимальный ожог и максимальный эффект. Эта программа предоставляет вам 11 тренировок вместе с план питания, чтобы помочь достичь некоторые довольно удивительные результаты! Я люблю эту программу, потому что это работает!
5. P90
Так как не каждый хочет работать на ультра-экстремальный уровень или они не могут быть готовы к этому еще, P90 представляет собой план для каждого. Независимо от вашего возраста, веса или фитнес-уровня; P90 может быть лучшие тренировки для вас. Тренер Тони Хортон создал этот короче программы тренировки, где вы можете увидеть результаты в менее чем 30 дней и превратить в течение 90 дней. Итак, вы готовы принять вызов?
6. Пи Yo
Если для вас не является невменяемым и ультра-интенсивный, попробуйте что-то, что работает с вами и ваше тело. Мне нравится Пи Yo, потому что через несколько дней я не в настроении, чтобы прыгать, хрюкать и нажимаем на конечностях. Если вы чувствуете, как это несколько дней, а затем проверьте PiYo. PiYo сочетает в себе лепка мышц, обрубке основные преимущества пилатеса с прочность и гибкость преимущества йоги. Эта программа по-прежнему поможет вам снизить ваши жировые запасы и получить определенные. Так что определить ваши цели и начать работать!
7. Турбо огонь
Если вам нравится высокая интенсивность кик бокс что вы можете иметь нагрузок весело при этом, вы должны обязательно проверить TurboFire. Тренер Шалин Johnson приводит вас с этой сердце накачки, высокой интенсивной тренировки, который даст вам удивительно эффективных результатов. Так что Проверите эту программу, вы не хотите пропустить и начать зарабатывать результаты!
Так скажите мне, что это ваш любимый пляж тела тренировки? Поделитесь со мной то, что получает вам перемещение и помогает вам достичь результатов! Желаю вам здоровья и счастья!
