19 лучших инфографик упражнений для вашего идеального тела ...

Если это год вы поклялись бы получить хорошую физическую форму, то вы будете любить этих осуществлять Инфографика. Очень хорошо вещь о упражнения есть есть так много различных вариантов для всех возрастов и способностей. Так что посмотрите на эти сказочные упражнения инфографика, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, в этом году.

1. легкий Фитнес

Иногда слово упражнения оставляет людей окаменевшие но это просто слова и на самом деле, все мы делаем это упражнение. Упражнения просто движется, и мы делаем это все время! Посмотрите на этих простых способов сжечь калории. Без тренажерный зал членство требуется! Это один из лучших упражнения инфографики для вашего идеальное тело.

Источник: tribesports.com

2. Planksgiving

Я думаю, я просто люблю имя этой инфографики! Доски являются тяжелая работа, но они стоит. Взгляните на этот большой инфографики для доски расписания, которая идеально подходит для вашей основной и многое другое!

3. счастье и Фитнес

Ладно я тайком этот один в за все, что вы тренируетесь ненавистников там. Упражнения на самом деле оказалась лучше, чем любой антидепрессант, но никто собирается рассказать вам, что потому что это бесплатно, и это означает фармацевтические компании будут терять миллиарды долларов дохода. Таким образом если вы чувствуете себя низким, вставать и идти!

Источник: Visual.ly

4. Персональная тренировка

Если у вас есть личный тренер или вы думаете о найме одного, Взгляните на этот большой инфографики для способов, чтобы получить лучшее из них.

Источник: freefitnesstips.co.UK

5. никакого тренажерный зал требуется

Вам не нужны вещи для того, чтобы получить хорошую физическую форму. Все что вам нужно вы и инфографики имеет некоторые большие шаги для тренировки всего тела.

Источник: Здоровье Фитнес 101.com

6. он принимает два

Если вы больше двух человек Спорт любопытное Гал, инфографики говорит вам, сколько калорий вы можете записать в работу.

Источник: freefitnesstips.co.UK

7. супер тянется

Тянется важны, но они часто вы пропустили из работу. Посмотрите на этой инфографики для некоторых участков для включения в вашу работу.

8. Фитнес советы

Один мудрый человек однажды сказал, что счастье-это путь не пункт назначения. Я думаю, то же самое можно сказать и о фитнес и это супер мило infographic говорит вам, как сделать фитнес является частью вашей жизни.

Источник: freefitnesstips.co.UK

9. увеличить что метаболизм

Если вы ищете способы для увеличения что метаболизм через упражнения, затем посмотрите на инфографики большое за некоторые советы и подсказки.

10. Скажи Да для йоги

Йога действительно отлично подходит для тела и ума и если вы заинтересованы в некоторых позах йоги, посмотрите на этой инфографики.

11. стоя Abs

Если вы ищете для тон этих abs то инфографики идеально подходит для вас.

Источник: fitspiration.Tumblr.com

12. сопротивление полосы

Сопротивление полосы являются блестящими для тонизирования и укрепления. Используйте советы о том, как наилучшим образом использовать сопротивление полосы в вашей следующей работе, инфографики.

Источник: kamafitness.ca

13. кардио горелки

Почувствовать ожога с инфографики горелки сказочные кардио.

14. крупнейший Loser обучение Советы

Представляете, услышав несколько советов от тренеров Biggest Loser? Ну здесь они находятся в одном inspirational инфографики.

Источник: biggestloser.com

15. тон, что приклад

Если вы хотите, чтобы тон вашего добычу, а затем проверить инфографики для вашего лучшие Попки никогда!

Источник: urbanewomen.com

16. потрясающий командные виды спорта

Если вы заинтересованы в участии в некоторых командных видах спорта, чтобы помочь вам достичь ваших целей потеря веса то инфографики получите вы мотивированы в кратчайшие сроки.

Источник: freefitnesstips.co.UK