Вы знаете, что это надлежащий этикет уничтожить машины после того, как вы их использовать, но делать так что прежде чем поможет предотвратить неприглядное кожи условий, вы можете выбрать вверх в тренажерном зале. Аналогичным образом вы должны носить шлепки, когда вы ходите вокруг держать ноги чистыми и санитарные. Есть так много грубой кожи условий, вы можете выбрать вверх в тренажерном зале! Однако с надлежащей гигиены, вы можете опекунствовать их. Это означает, что душа перед оставляя и мытье рук хорошо каждый раз, когда вы закончите с оборудованием, помимо других пунктов в этом списке. Вот некоторые из вещей, которые вы будете держать в страхе.
Table of contents:
1 микоз
Эпидермофития стопы является одним из условий кожи вы можете выбрать вверх в тренажерном зале. И это тоже вероятно одним из наименее комфортно и наиболее болезненным. Вы можете получить это от напыщенный вокруг спортзал босиком. Никогда, никогда не снять обувь для занятий йогой, душа, или пока вы стоите там изменить вашу одежду. Это обеспечивает барьер между ногой и полом и ультра легкий способ защитить ваши ноги.
2 грибковые инфекции
Вы можете получить широкий спектр грибковых инфекций из спортзала. Они могут произойти в любом месте на вашем теле, которая соприкасается с тренажерным оборудованием, пол, питьевой фонтанчик, гантели и т.д. Вот почему важно в душ сразу после того, как вы закончите ваши рутины и часто мыть руки. Держите ваши руки от лица, чтобы предотвратить распространение микробов.
3 MRSA
MRSA является неприятный кожной инфекции, что очень трудно лечить традиционными антибиотиками. Он сопротивляется, большинство из них, что означает, он может получить хуже, как ваш врач работает для ее лечения. Вы иногда можете выбрать его вверх в медицинских учреждениях, но тренажерный зал является другой питательной средой для него. Вы можете получить его от заражения через открытую рану, поэтому держать их покрыты хорошо. Вы также можете получить MRSA от общего полотенца или атлетическое оборудование. Опять же протрите, прежде чем вы используете его и всегда использовать свой собственный чистое полотенце.
4 бородавки
Много как нога спортсмена, вы можете получить бородавки на ногах от блуждающих вокруг спортзал босиком. Бородавки вызваны вирусом, который является очень заразной. Это означает, что вы также можете получить их на руки, так что не забудьте быть бдительными о ручной промывки и очистки машин. Носить шлепки по всему тренажерный зал и вы вероятно безопасно из когда-либо получить бородавку.
5 импетиго
Это является одной из форм стафилококковой инфекции и довольно грубые и болезненным. Это вызывает резкий, болезненные язвы, которые вспыхивают на вашей коже. Вы можете выбрать его от прикосновения вещи, которые были затронуты кем-то, инфицированных этим заболеванием или нагретые язвы. Если вы получаете импетиго, вам нужно антибиотики для лечения его так что к врачу сразу если вы подозреваете.
6 акне механика
В отличие от традиционных акне эта форма обусловлена жесткой тренировки одежда. Когда вы тренируетесь в одежде, которая является слишком жесткой и влажной от пота, трения может привести к этой проблемной кожи. Как только вы имеете его, это трудно избавиться и скорее всего потребует поездки к дерматологу для специализированных лекарств.
7 Общие кожные инфекции
В то время как МРЗС является одним из самые противные, есть другие кожные инфекции, которые могут быть болезненными или неудобно. Они варьируются в степени тяжести и может быть легкой или тяжелой. Лучший способ предотвратить их — чтобы убедиться, что любые раны плотно покрыты все время вы в тренажерном зале. Если у вас есть отрезок или болит, это также хорошая идея, чтобы избежать Гидромассажная ванна и сауна, которые являются питательной средой для бактерий, что приводит к инфекции кожи.
Вы когда-нибудь принесли какую-нибудь гадость домой из тренажерного зала? Как вы относитесь к его? Я не работают обычно в тренажерном зале, но мытья и душа являются вещи, которые я всегда убедитесь, что делать.