Moduri de a repara o 💔 rupt inima pentru fetele care se simt ca acesta este nu o să se termine...
Există tot felul de moduri de a vindeca o inimă zdrobită, dar ştie cum să facă acest lucru nu face durerea opri. Unii oameni a lua peste lor despartirile foarte repede, iar unele breakups sunt destul de uşor pentru a obţine. În mod similar, uneori o heartbreak este atât de grave că vă simt ca acesta nu se va termina vreodată. Ea te înghite. Oriunde te duci, tot ceea ce încerci să faci, este chiar acolo. Trebuie să sape mai adânc înainte de a vă puteţi gândi chiar despre emergente pe de altă parte. Ia-ti timp-este bine să se simtă în acest fel. Urăsc că faci, dar veţi obţine prin aceasta. Nu va dura pentru totdeauna.
Cu unele despartirile, constant distrage-te este o idee grozavă. Dacă nu simt ca inima ta se va vindeca vreodata, cu toate acestea, nu aveţi luxul de a te distrage. Nu se poate păstra face asta. Scopul tau este de a obtine prin aceasta să treci peste asta, şi asta înseamnă că nu poate continua în jurul acestuia. Nu pot lua o scurtătură atunci când sunteţi încercarea de a vă vindeca singuri. Trebuie să se confrunte cu emotiile cap-on, nu contează cum murdar, complicate şi răniţi sunt.
2, dar aveţi nevoie pentru a detaşa-te
Acest lucru nu ar putea fi cazul pentru toată lumea, dar este necesar pentru alţii. Aveţi nevoie pentru a desprinde-te de relatia ta şi ex-vă cât mai mult posibil. De exemplu, nu poate fi capabil să meargă ruta "sa fie prieteni", dacă sunteţi încă în aceasta durere mult. Tu chiar nu ar trebui să fie prietenii pe social media. Face cunostinta cu butonul bloc în cazul în care aveţi nevoie pentru a-nu aveţi nevoie pentru a vedea ex-vă în persoană sau pe telefon, în cazul în care vă pot ajuta să.
3 Amintiţi-vă ce este să fie total Independent
Nu spun au fost dependente de ex, nu cred că. Cu toate acestea, atunci când vă aflaţi într-o relaţie, sunteţi emotional dependentă de alte persoane, plus aveţi tendinţa să-şi petreacă mult timp împreună. Chiar dacă nu au fost un cuplu care a făcut totul împreună, aţi fost încă parte a unui cuplu şi există anumite lucruri nu se poate face atunci când sunteţi într-o relaţie. Deci, a lua reacquainted cu tine ca independent, singură femeie. Face lucrurile pentru tine – chiar în cazul în care este la fel de simplu ca a manca cereale pentru cina sau uitam un spectacol partenerul tau nu se bucura de vizionarea cu tine.
4 conta punctele tale forte, nu doar binecuvantarea ta
Numărare binecuvantarea ta, atunci când vă simţiţi în jos sau fără speranţă este o idee excelenta, eu nu va contesta că. Atunci când sunteţi încercarea de a vindeca suferinţa ta, cu toate acestea, cred că este mai important pentru a număra punctele tale forte. Sunteţi puternic în moduri atât de multe, şi este prea uşor să uităm că, atunci când sunteţi rănit. Conta fiecare puterea, de la compasiune la maturitate financiare la maraton de rulare. Nu te taie scurt. Sunteţi puternic şi veţi obţine prin aceasta.
5 plânge cât de mult aveţi nevoie pentru a
Lacrimile sunt de curăţare. Plâng până când nu aveţi să plâng mai. Doar face acest lucru pentru mine, prea-râde, şi striga, şi şoaptă, chicoti şi furie. Voce cum te simti, chiar dacă o faci în particular. Nu aveţi nevoie de un martor, ai nevoie doar de o renaştere.
6 ajuta pe cineva în nevoie
Puteţi face acest lucru în mai multe moduri. Ajuta prietenul tau printr-o situaţie personală greu. Ajuta planta mama o grădină. Voluntar la Spitalul local sau de adăpost. Ajuta aproapele tău aduce în alimente ei. Aceasta nu trebuie să fie mare, sau pot fi enorme. Ideea este că concentrându-se pe altcineva va ajuta te scot sentimentele tale.
7 creaţi ceva nou
Aveţi posibilitatea să înceapă peste. Puteţi recrea-te din pânză întregi. Pot folosi acest lucru ca o piatră de hotar la altceva, ceva mai bun. Schimba locul de muncă, parul, dumneavoastră majore, viaţa ta. Folos this. Chiar în cazul în care creaţi un spaţiu nou pentru tine sau o lume nouă pe panza sau hartie, l va ajuta să obţineţi prin acest lucru- şi trece peste.
Doare profund chiar acum, şi îmi pare rău pentru asta. Dar va face mai bine. Se va opri doare. Inima ta va îndrepta – şi viaţa ta poate fi la nesfârşit mai bine după aceea în cazul în care doriţi să fie.
