Primăvara şi vara aduce vreme caldă frumos, dar unele fete ajung cu pielea uscata ca schimbarea anotimpurilor. Dacă acesta este cazul pentru tine, aveţi nevoie de ceea ce are de oferit această listă. M-am dus la experţi şi s-au adunat câteva sfaturi uşor şi eficient, care va păstra pielea hidratat, moale şi netezi toate de primăvară şi vară lungă. Pregateste-te pentru a avea cele mai bune în căutarea piele oriunde te duci acest sezon.
Table of contents:
1 pune pe lotiune de mai multe ori pe zi
Una dintre cele mai bune lucruri pe care le puteţi face pentru pielea ta este de a aplica lotiune dupa ce se scălda în fiecare zi. Atunci când pielea este umed ajută oferi o barieră pe piele care blochează în umiditate, care uşor pielea uscata vreme caldă. Această dată pe zi obiceiul este mare, dar nu s-ar putea fi de ajuns. Încercați aplicarea lotiune înainte de a se îmbrăca în fiecare dimineaţă şi pune-l pe mana oricand te spăla.
2 pune un umidificator in casa si birou
Un umidificator este un mod efort să includă unele umiditate suplimentare în aer care trăieşti. Atunci când vremea se încălzeşte, temperatura suge umezeala de pe piele astfel încât adăugând că înapoi în aer poate ajuta la salvarea pielea de efectele de aer cald, uscat de vară. Hidratare nu trebuie să fie scump, astfel încât nu există nici un motiv pentru a nu da it un try astăzi.
3 Adauga ulei de peşte la rutina supliment
Acest lucru este important mai ales dacă nu mâncaţi peşte. Unele specii au o cantitate mare de acizi graşi omega-3, care sunt importante pentru a păstra pielea hidratata si sanatoasa. Uleiul de peşte pot fi găsite la orice farmacie sau supermarket si pe destul de accesibil, astfel încât aceasta este o modalitate uşoară de a proteja pielea. Daca iti place gustul de peşte, au unele somon sau păstrăv de câteva ori pe săptămână.
4 exfoliaza cel puţin o dată pe săptămână
Exfolierea este importanta deoarece ea ajută la eliminarea straturile superioare ale morţii piele celule, ceea ce face mai uşor pentru orice produse de hidratare se utiliza pentru a absorbi în piele, păstrându-l la obtinerea prea uscat. Puteţi găsi toate tipurile de exfoliators pe rafturile magazinelor, dar o combinaţie simplă de zahăr şi ulei de măsline va face truc prea.
5 purtaţi protecţie solară toată ziua, în fiecare zi
Pe langa faptul ca vitale pentru prevenirea cancerului de Arsurile solare şi pielea, purtaţi protecţie solară poate ajuta la mentinerea pielea uscata la bay vreme caldă. Sunburned piele este aspirat de umiditate, de aceea poate fi strânse, precum şi senzaţia de mâncărime. Prin purtarea de protecţie solară, preveni o arde la întâmplă în primul rând, ajuta conservarea umiditate naturala a pielii tot corpul.
6 utilizarea produselor uşoară pe piele
Atunci când se scălda sau se aplică produselor de ingrijire a pielii, alegeţi cele care sunt uşoare şi care nu au o tona de produse chimice şi ingrediente nu pronunţă. Mai puţine ingrediente un produs are, mai usor va fi pe pielea ta. Produse chimice concentrate poate duce la piele uscată, astfel încât să fie mult mai bine cu produse naturale pentru a menţine pielea sănătoasă şi hidratat.
7 transporta o sticla cu apa cu tine oriunde te duci
Corpul tau are nevoie de multe lichide pentru o varietate de motive, dar păstra pielea hidratat în timpul primăvara şi vara este unul dintre ele. Dacă aveţi un timp greu amintindu-şi să bea, începe efectuarea o sticla de apa drăguţ cu tine astfel încât să li se reaminteşte să sorbi pe parcursul zilei. Mancati alimente care conţin o mulţime de lichid pentru a stimula mai mult beneficiile. Castraveti, pepene rosu si portocale sunt delicioase alegeri.
Pielea ta ajunge uscat în primăvara şi vara? Ce faci despre asta?