All Women's Talk

Modalitati de a Reduce dolofan obrajii...

, Nu-ţi place pe obraji dolofan? Când le apelaţi apple obrajii ei de sunet atât de drăguţ. Obrajii Chubby nu are destul aceeaşi reacţie – daca nu esti un copil (şi adulţii peste tot vrei să prindeţi-le). Obrajii Chubby sunt, de asemenea, o caracteristică faciale, care sunt dificil de a deghiza sau ascunde cu machiaj. Cu toate acestea, există câteva modalităţi poate reduce chubbiness de obraz:

Table of contents:

  1. cald prosop tratament
  2. sufla baloane
  3. limba rotaţie exercitarea
  4. guma de mestecat
  5. gargara apa
  6. facial masaj
  7. uita-te la dieta ta

1 cald prosop tratament

Una dintre modalităţile de a reduce grasimea obraz este să vă faceţi un tratament de prosop fierbinte frumos relaxant. Tratamentul utilizeaza caldura aburi şi de contact pentru a ajuta la a face un impact imediat pe fata ta. Aceasta se poate face simplu și ușor prin fierbere nişte apă, permiţându-i să se răcească uşor, un prosop mic de înmuiere în ea şi aplicarea la fata ta. Căldură şi abur în din prosop va încuraja transpiraţie şi stimula arderea grasimilor.

2 sufla baloane

A fost dovedit că suflă un balon poate fi o mare formă de exerciţiu pentru zona de obraz în special! Functioneaza muschii în obrajii spre deosebire de orice altă activitate. Repetare inhalarea şi expirati aer afară de cel puţin 10 ori, poate două ori pe zi şi vă va începe cu siguranta sa se simta unele diferenţe în zona dumneavoastră de obraz. Exerciţiul perfect pentru când se pregătesc pentru o petrecere!

3 limba rotaţie exercitarea

Vă puteţi antrena obraji de a face exercitii cu limba ta prea. Închide gura şi începe să se rotească limba ta, amintindu-şi să atingeţi suprafaţa exterioară a dintilor inferioare şi superioare ca te duci. Face acest lucru de 15 ori si apoi comuta direcţia şi repetaţi peste tot din nou. S-ar putea simţi o prostie face-o, dar a fost cunoscut pentru a face o diferenţă.

4 guma de mestecat

Unii oameni nu se bucura ca un obicei dar guma de mestecat pe tot parcursul zilei va oferi zona gurii si obraz cu un antrenament constant, că într-adevăr nu trebuie să se gândească. Nişte zahăr gratuit guma de mestecat pentru aproximativ 20 de minute pe zi, de două ori pe zi poate începe de fapt, să aibă un impact pozitiv asupra muschilor obraz şi puteţi modifica cum arata.

5 gargara apa

Gargara puţină apă caldă în gură este, de asemenea, un alt mod de, eventual, arde grăsimea din obraji. Actul de gargara oferă această zonă o altă formă de exerciţiu, care este neobişnuit şi funcţionează muschii care nu obţine elaborat în mod normal pe o bază de zi cu zi. Mare lucru despre gargara este că acesta este simplu, uşor de făcut, nu sunt deloc scumpe în nici un fel, şi poate fi efectuat destul de mult oriunde.

6 facial masaj

Nu doar face un masaj facial bun simt uimitor, dar aceasta poate avea, de asemenea, un impact pe obraji dacă acestea sunt în special grăsuţ sau umflati. Un masaj facial pot îmbunătăţi circulaţia în zonă, şi creşterea fluxului sanguin poate îmbunătăţi tonusului muscular, care va ajuta să transforme obraji la "grăsimi" să mai tonifiat. Pentru a eficientiza un masaj facial trebuie să folosească întotdeauna uleiuri naturale în proces: ulei de germeni de grau si ulei de ginseng sunt alegeri bune.

7 uita-te la dieta ta

Aceasta a fost dovedit că o dietă care are prea mult zahar sau amidon prea mult în ea poate fi o cauza probabilă de obrajii umflati într-o persoană. Dacă credeţi că alegerile tale alimentare ar putea fi având un impact direct pe umflatura din obraji, apoi face unele teste personale prin tăierea anumite alimente şi a vedea dacă se face o diferenţă.

Ai obraz dolofan? Le iubesc sau urasc ei? Cum a face tu a face cele mai multe dintre ele? Sunt sigur că cititorii vor aprecia orice machiaj sfaturi ai grija de a împărtăşi.


Vă rugăm să evaluați acest articol

Mai mult