Pop zahăr ne-a mântuit tot încă o dată. De data aceasta, ei au adus atenţia noastră la câteva programe de antrenament diferite, care au menirea de a face al tău dragoste mânere dispar. Dacă sunteţi mulţumit cu aspectul tau, apoi aici sunt uimitor de multe exerciţii care ar trebui să încercaţi pentru a se potrivi prezent:
Table of contents:
1 Pilates Mat înot
2 superman lifturi
3 alpinişti
4 aşezaţi Twist Rusă
Acum, că este ceea ce eu numesc un antrenament! Alte exerciţii de ceea ce faci pentru a face al tău dragoste mânere dispar?