În zilele când sunt epuizate şi numai cu nerăbdare pentru a închide ochii şi derivă rapid să doarmă, rutina de ingrijire a pielii noapte este ultimul lucru pe mintea ta. Cu toate acestea la fel de obosit ca ar putea fi, este în interesul dumneavoastră să folosească Ultimele biţi de energie corect grija de pielea ta pentru noapte. Aceasta este cea mai bună şansă de a lupta şi de a preveni viitoare breakouts deoarece pielea foloseste timpul petrecut recâştigarea energie, pentru a regenera şi repararea în sine.
Table of contents:
1 dublu curata tenul
Primele lucruri în primul rând, ai absolut pentru a elimina orice pic de a face până pe fata ta la sfârşitul zilei. Aş sugera folosind un demachiant pe baza de ulei, care va elimina chiar şi cele mai lungă durată impermeabil produse şi în acelaşi timp curata porii. Cu toate acestea care nu este pentru curăţare, pentru ca să scapi de toate gunk şi murdărie colectate în timpul zilei merge pentru un al doilea clar cu un demachiant delicat spuma. Acest lucru va lăsa preveni formarea de noi acnee şi se lasă pielea sentimentul proaspete!
2 nu uitaţi să hidrata
Unii oameni decide la spre skip crema hidratanta inainte de culcare pentru a da pielea lor de ceva timp sa "respire", dar corpul pierde cu uşurinţă umezeala prin respiratie, transpiratie si urinare mai ales atunci când este gol, astfel încât pielea ta are nevoie întotdeauna de hidratare! Deci, dacă doriţi pielea radianta a doua zi dimineata, nu uitaţi să generos slather pe unele crema hidratanta cu o zi înainte!
3 coji de câteva ori pe săptămână
Când găsiţi timp în timpul săptămânii, asiguraţi-vă că pentru a exfolia pielea ta şi de a scăpa de moarte celulele pielii. Acest lucru va ajuta pielea se regenera în timpul nopţii şi lăsaţi-l netede la atingere. Asiguraţi-vă că utilizaţi exfoliators blând, care nu va fi prea dur pe piele, dar va face încă o treabă bună cu o întinerire.
4 hidratează corpul tau si pielea ta
Hidratarea este foarte important atunci când vine vorba de pielea ta, aşa că încercaţi să bea suficienta apa pe parcursul zilei şi chiar un pic înainte de culcare. Achiziţie H2O suficient în organismul dumneavoastră poate clar în breakouts dumneavoastră curent potenţial şi preveni altora!
5 nu dormi lângă telefonul
Acum, că aţi curăţit şi hidratata pielea, doriţi să evite a face ceva contraproductivă, chiar înainte de a merge la culcare. Şi deoarece telefonul tău colectează o mulţime de bacterii si germeni pe parcursul zilei, este cel mai bun că aţi stabilit-o deoparte şi de fata ta!
6 comutaţi dumneavoastră feţe de pernă frecvent
Cu toate acestea telefon nu ar putea fi singura sursă de bacterii, ca feţe de pernă vă poate colecta o multime de propriile sale peste timp. De aceea, este important să le treceţi frecvent, doriţi pentru a preveni pielea la interactiunea cu ceva discutabil murdare în timpul nopţii. De asemenea, aţi putea dori chiar să treacă la feţe de pernă de mătase ca acestea împiedică trăgînd pe pielea ta.
7 du-te la culcare devreme
Surprinzator le ar putea fi rupere deoarece nu primesc suficient de somn pe zi. Tu nu dau pielea suficient timp pentru a recupera şi de a recupera şi acest lucru ar putea fi cauza breakouts. Deci, du-te la culcare devreme şi a lua suficient de somnul de frumusete!
Acestea sunt doar câteva sfaturi de ingrijire a pielii de a urma înainte de culcare, care sunt a ta?