All Women's Talk

💡 infalível maneiras de prevenir 🚫 rugas 🙈...

Preciso de um pouco maneiras infalível para vencer as rugas? Preocupado com o envelhecimento da pele? Enquanto o envelhecimento é uma parte natural da vida e estilo e caráter são mais do que pele profunda, há um número de maneiras de ajudar a manter a sua pele olhar juvenil ao longo das décadas. Aqui estão os maneiras infalível para vencer as rugas, de acordo com dermatologistas.

Table of contents:

  1. a regra de ouro
  2. comer bem
  3. cumprimente antioxidantes
  4. Invista em um ácido Toner

1 a regra de ouro

Usar protetor solar, que é um dos principais maneiras infalível para vencer as rugas. O dia todo todos os dias, protetor solar é a arma número uma na luta contra rugas e outros sinais de envelhecimento precoce. Certifique-se de que você comprar um protetor solar que goza de proteção de amplo espectro, garantindo a defesa contra os raios UVA e UVB. Os raios UVBsão os que queimam. Os raios UVA são os que rugas.

Alguns dermatologistas dizem que acima de 90% dos sinais visíveis de envelhecimento são causados por Fotodano (também conhecido como o dano causado pelo sol). E este dano só não ocorrem quando você chegar na praia, os nocivos raios UVA atravessam nuvens num dia nublado e podem até mesmo entrar em sua casa através da janela de vidro.

Então, sempre comece o seu dia com um bom protetor solar e reaplicar a cada duas a três horas para garantir que você está protegido durante todo o dia.

2 comer bem

Além de sempre garantir que protetor solar está em seu arsenal de beleza, você também vai querer carregar em frutas e vegetais para ajudar a batida precoce carranca linhas e gralhas pés.

Estudos têm encontrado que verdes, morangos, maçãs e chá verde, em particular, são alguns dos alimentos mais eficazes para ajudar a pele a parecer mais jovem.

Estudos também descobriram que dietas ricas em açúcar e alimentos processados também levam a pele olhar menos jovem e livre de rugas.

3 cumprimente antioxidantes

Da mesma forma que antioxidantes são bons para seu corpo, eles também são ótimos para seu rosto. Dermatologistas recomendam investir em soros ricos em antioxidantes, que incluem a vitamina E, C e A para ajudar a prevenir rugas.

Soros de antioxidantes ajudam a neutralizar o estresse que sua pele sofre nas suas relações diárias com poluição, condições de clima severo e fumaça de cigarro.

4 Invista em um ácido Toner

Tonalizadores ácidos podem parecer intimidante se já ouviu falar deles antes, mas ácidos AHA e BHA são alguns dos melhores ingredientes skincare no bloco. Ambos ajudará a diminuir os poros, ajudar a sua pele brilhar e ajudar a sua pele olhar fresco e úmido.

O uso regular de um toner ácido ajudará seu olhar pele brilhante, limpo e livre de rugas e vai ajudar você a parecer mais jovem por mais tempo e saudável e radiante, não importa a sua idade.

Nosso favorito BHAs e AHAs provêm escolha da Paula, mas você também pode encontrar uma grande AHA na tônica de brilho do Pixi.

Essas dicas irão ajudá-lo na luta contra as rugas, mas não se estresse demais tentando evitar essas rugas. Beleza não é dependente da juventude e com a idade vem a maior confiança, um melhor conhecimento de si mesmo e a sabedoria de aperfeiçoá-lo.

Por favor, classifique este artigo

Mais