5 Melhores Aplicativos para Perda de Peso Saudável ...
Olhando o melhores apps para perda de peso saudável?
Ninguém em uma missão para perder peso vai estar familiarizado com a sensação de precisar de toda a ajuda que conseguirem, e nesta era da tecnologia moderna, a verdade é que alguns da melhor ajuda que você pode receber está ali ao seu alcance na forma de apps. Alguém com um smartphone ou tablet (ou até mesmo laptop) tem acesso a centenas, senão milhares, de aplicativos que são projetados para lhe ajudar em seus esforços da perda de peso. Existem muitos, de fato, que pode ser difícil escolher qual deles você vai baixar e usar. Para ajudar a tornar o processo mais rápido e mais fácil, aqui estão cinco dos que estão a melhores apps para perda de peso saudável.
MyFitnessPal oferece um banco de dados abrangente de alimentos por refeição precisa e log de lanche, com a vantagem adicional de áreas para registro e monitoramento de seu exercício diário para certificar-se de que você atenda a todos os seus objetivos declarados. Uma grande característica é a compatibilidade do aplicativo com rastreadores de aptidão popular como Fitbit, Apple saúde e todos os dispositivos de Garmin, o que significa que ao invés de ser uma entidade completamente separada, MyFitnessPal, integra-se com o resto do seu regime de perda de peso. É realmente um do melhores apps para perda de peso saudável.
FatSecret é um dos melhores contagem de calorias e alimentos rastreamento apps lá fora, graças ao seu software de reconhecimento de imagem revolucionário que torna mais fácil sem esforço para registrar todos os seus lanches e refeições. Ele vem com uma comunidade online que pode ser infinitamente úteis quando se trata de apoio moral e sugestões de perda de peso, e sua ferramenta de controle de peso é um componente essencial para mantê-lo na pista.
YAZIO é um ótimo aplicativo que oferece um plano pessoal para sua perda de peso com base nas informações que você fornecer. Faz o esforço para controlar os elementos nutricionais individuais de cada refeição, bem como apenas a contagem de calorias, e pode sincronizar com outras ferramentas de fitness como Fitbit para incorporar os dados de sua contagem diária de passo. Se você fazer alarde para a versão pro, você ainda obter receitas saudáveis personalizadas com base em seus gostos e desgostos.
Perdê-lo! É um divertimento e olhar fresco app que ajuda você a perder peso por contar suas calorias diárias e certificar-se de que você conheça e não excede seus objetivos declarados. Depois que você fornecer suas informações, isso irá elaborar um plano de emagrecimento personalizado só para você, com objectivos e orçamento diário. Este é outro aplicativo que utiliza o reconhecimento de imagem, levando todos a trabalheira fora introduzindo suas escolhas alimentares. O que eu amo sobre este app é que quebra coisas para baixo nutricionalmente, educar você junto com a forma.
Se você tiver ainda para aderir à revolução Fitbit, então definitivamente é tempo! Depois de comprar um Fitbit, você pode baixar seu app, que ajuda você a sincronizar seus passos diários para seu telefone. O elemento competitivo com amigos é o que define este app aparte do descanso, realmente você estimula e mantém-te motivado a alcançar seu peso perda objetivos.
