Modelo da Playboy Dani Mathers aprendi a maneira dura que nunca, envergonhando o corpo é sempre aceitável. Se você ainda não pegou as manchetes, o modelo postou uma foto de uma mulher nua em seu ginásio, legendas "Se eu não posso ignorar isso então você também não." Pouco tempo depois, ela foi despedida do seu papel recorrente em um programa de rádio, foi banido de todos os locais de LA Fitness e o incidente foi comunicado à polícia. Mathers mais tarde pediu desculpas, explicando que ela é nova em Snapchat e que o Snap era para um amigo. Acho que todos sabemos corpo envergonhando suga então por que o fazemos nós mesmos ou outros? Eu vou ser o primeiro a admitir que sou culpado de envergonhar-me de corpo e tão inofensivo quanto parece, não é okey. Há muitas boas razões para substituir esses pensamentos negativos ou comentários com positividade do corpo; Continue lendo para sete motivos convincentes para parar o corpo embaraçoso.
Primeiro e acima de tudo, corpo embaraçoso é doloroso. Não importa se você está fazendo isso para si mesmo ou outra pessoa, ninguém ganha! Você pode acabar se sentindo mal ou pior ainda sobre si mesmo ou você sério pode machucar os sentimentos de alguém que estava fazendo nada, mas cuidando de seu próprio negócio. Você conhece o ditado, "A gentileza, para todos que encontrar é uma batalha que não sabe nada?" Estamos todos lutando com algo e que poderia ser o seu peso.
Corpo envergonhando, quando fez a mesma, às vezes pode estimular a perda de peso no início, mas estudos têm mostrado que ele pode realmente ter o efeito oposto no longo prazo. Um estudo de 2014 pela University College de Londres descobriu que gordo envergonhando não leva à perda de peso e realmente ganhou cerca de três e meio mais quilos do que aqueles que não trazem qualquer atenção sobre seu peso. Quando o destino de corpo batendo é outra pessoa, também pode causar-lhes a comer mais e ganho de peso devido ao estresse com base em um artigo publicado no PubMed.
De acordo com os periódicos publicados pelo American Journal of Public Health, The American Journal of Psychiatry Geriatric e PLOS, corpo embaraçoso pode causar depressão, transtornos alimentares, comportamento suicida e baixa auto-estima. Você pode pensar que seus comentários são destinados a ser uma piada ou até mesmo que você está tentando ser útil, mas como você pode ver, lá podem ser consequências graves para si ou para terceiros.
Envergonhando gordo, magro envergonhando ou qualquer tipo de vergonha em tudo pode prejudicar não sua saúde mental, mas também sua saúde física. Literalmente pode fazer você ou alguém mais doente, causando infecções, diarréia, dores de cabeça e saúde Self avaliado globalmente inferior de acordo com o jornal de Medicina comportamental. Sentimento miserável fisicamente combinadas com sentimento para baixo e deprimida é apenas uma forma horrível ter que viver.
Alguns podem supor que corpo envergonhando a alguém ou a próprios com os seus amigos pode aproximá-los juntos e criar um vínculo. A verdade é que ele realmente faz o inverso e faz descontos o corpo parecer menos simpático aos outros relatórios da Universidade de Notre Dame, do estudo de 2013. Eles acharam que não importa o tamanho do descontos o corpo, eles eram vistos como menos simpático depois de fazer comentários negativos do corpo. Existem tantas coisas melhores para criar laços sobre ou conquistar os teus amigos com similar a ajudá-lo com a lição de casa ou ajudando-a lavar o carro dela.
Hoje em dia, qualquer um pode ser alvo de críticas. Não é apenas celebridades que são esperadas mais de certa forma de olhar. Meios de comunicação sociais, HD tudo, e a sociedade basicamente espera que todos nós de acordo com sua idéia de desejável. Pense nisso, se nós todos conformados com as expectativas dos outros em termos de nossa aparência, não haveria nenhuma individualidade ou independência! Há muitas mais coisas dignas para passarmos nosso tempo pensando e tentando melhorar!
Corpo embaraçoso é perigoso para todos os envolvidos. Como você pode ver os resultados dos estudos acima mencionados, não é útil de alguma forma. Assédio moral ou envergonhar a mesmo ou alguém sobre sua aparência é muito, muito mais probabilidade de causar dano irreparável do que qualquer possível bem. Não permitir que você mesmo ou alguém que sabe ser apanhada no corpo envergonhando. Simplesmente não há lugar para corpo envergonhando em nossas vidas!
Corpo embaraçoso é generalizado e pode ser extremamente difícil não ser negativos sobre sua aparência ou a aparência dos outros. Mas, tente dar o passo longe do corpo embaraçoso e negatividade, iniciando-se com você mesmo. Combater os pensamentos negativos com os positivos! Escolha três atributos que você ama sobre si mesmo e incentivar seus amigos a fazer o mesmo. Como corpo envergonhando tornou-se tão comum, positividade também pode ser contagiosa. Você tem alguma dica para ajudar a melhorar a positividade do corpo? Nós adoraríamos ouvi-los!
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