Pop Sugar salvou-nos todos mais uma vez. Desta vez, eles trouxeram a nossa atenção para alguns exercícios diferentes que se destinam a sumir com os pneuzinhos. Se você está infeliz com sua aparência, então aqui estão que alguns incrível exercícios que você deve tentar encaixar hoje:
Table of contents:
1 Pilates Mat natação
2 elevadores de superman
3 escaladores de montanha
4 a torção russa sentada
Agora isso é o que eu chamo de um treino! Que outros exercícios que você faz para sumir com os pneuzinhos?