As mulheres são 60% mais propensos a sofrer de ansiedade do que homens, e com 18% de nós adultos experimentando ansiedade normal, isto não é pequeno problema. Para combate precisamos reconhecê-lo, entendê-lo e saber como lidar com isso. Vamos começar em todos os três com alguns infográficos útil.
1 o que são transtornos de ansiedade? Fonte: Um garoto picante, um gato
2 o que você deve saber sobre transtornos de ansiedade Fonte: O que você deve saber sobre
3 a anatomia da ansiedade Fonte: Meu primeiro discurso em público
4 como a ansiedade afeta sua saúde Fonte: Como a ansiedade afeta sua saúde
5 tudo sobre ansiedade Social... Fonte: Visual.ly de ansiedade social
6 as coisas que você faz e que aumentam sua ansiedade Fonte: 5 maneiras de lidar com
7 um lote de ansiedade começa com negatividade. Este infográfico demonstra como para parar pensamentos negativos de você ficar para baixo Fonte: Como parar os pensamentos negativos
8 positivo pensamento pode ajudar com a ansiedade Fonte: INFOGRÁFICO: Pensamento positivo - prevenção
9 o yoga é uma boa maneira de ansiedade calma Fonte: 13 Poses de yoga que será
10 uma abordagem espiritual - balanceada de Chakras reduzem a ansiedade Fonte: Chakras equilibradas reduzem a ansiedade
11 formas de gerenciar sua ansiedade por todas as idades Fonte: Oito ferramentas de alívio da ansiedade de 60 segundos
12 Informaçao se o pânico de causas de ansiedade ataques Fonte: Infográfico: Como se acalmar
14 pensamentos não são fatos infográfico Fonte: Pensamentos não são fatos
15 parar a ansiedade em suas trilhas é uma boa maneira de negócio Fonte: Como se manter calmo sob
16 mudar o seu hábito de perspectiva Fonte: Rotinas de pensamento: Mudar seu hábito
17 sua ansiedade mantém você acordado? Fonte: 11 melhores infográficos de ansiedade
18 5 maneiras de reduzir o estresse e ansiedade com música Fonte: 5 maneiras de reduzir o Stress
19 naturais remédios para ansiedade Fonte: Remédios naturais para ansiedade