Perda de peso é infinitamente mais fácil quando você carregar na fibra. Por que? Porque a fibra digere lentamente, o que significa que você vai se sentir completo para mais quantidades de tempo do que você faria se você comer uma refeição de baixo teor de fibra. Isso faz uma escolha maravilhosa para um plano de refeições de perda de peso de lentilhas. Felizmente, há um monte de maneiras que você pode preparar as lentilhas para que você e toda sua família vão adorar. Experimente um desses hoje!
Table of contents:
- lento sopa de lentilha alemão fogão
- lentilha & Ragu de cogumelo
- chunky lentilha Chili
- salada de lentilha
- sudoeste da lentilha e bolos de arroz integral
- lentilha sopa com Bacon, caldo de galinha e azeite
- salada de lentilha saudável Vegan
- cozido salmão e lentilhas
- bolo de lentilha cogumelo
- lentilha & batata doce torta
- Santa Fe frango e lentilha caçarola
- batata-doce e sopa de leite de coco com arroz e lentilhas
- um pote espinafre cremoso lentilhas
- vegan Burger
- lentilhas receita com espinafre, leite de coco e especiarias indianas
- lentilhas com molho de amendoim delicioso
- fácil lentilha, batata doce e coco Curry
- salada de lentilha grega
- Quesadillas de lentilha rápido e fácil
- saudável lentilha Bolognese
- vegan lentilha alface Wraps
- guisado de lentilha vermelha mexicano
- cogumelo, limão e salada de lentilha
- Mediterrâneo com sabor a sopa de lentilha
- Red Curry lentilhas
- envoltórios de lentilha picante com molho de tahine
- lentilha sopa com legumes, limão e alecrim
- Kung Pao lentilhas
- Outono vegetal sopa com salsicha e lentilhas verdes
- sopa de lentilha picante
- lentilha recheado de abobrinha barcos
- indiano Dal Nirvana
- lentilha Veggie sopa
- salada de lentilha abacate
- frango Saag
- assado couve-flor, lentilhas temperadas e molho cremoso de Chipotle
- Mujaddara
- saudável lentilha & sopa de feijão preto
- lentilhas Dhal
- couve-flor, lentilhas e caril de batata doce
1 lento sopa de lentilha alemão fogão
2 lentilha & Ragu de cogumelo
3 chunky lentilha Chili
4 salada de lentilha
5 sudoeste da lentilha e bolos de arroz integral
6 lentilha sopa com Bacon, caldo de galinha e azeite
7 salada de lentilha saudável Vegan
8 cozido salmão e lentilhas
9 bolo de lentilha cogumelo
10 lentilha & batata doce torta
11 Santa Fe frango e lentilha caçarola
12 batata-doce e sopa de leite de coco com arroz e lentilhas
13 um pote espinafre cremoso lentilhas
14 vegan Burger
15 lentilhas receita com espinafre, leite de coco e especiarias indianas
16 lentilhas com molho de amendoim delicioso
17 fácil lentilha, batata doce e coco Curry
18 salada de lentilha grega
19 Quesadillas de lentilha rápido e fácil
20 saudável lentilha Bolognese
21 vegan lentilha alface Wraps
22 guisado de lentilha vermelha mexicano
23 cogumelo, limão e salada de lentilha
24 Mediterrâneo com sabor a sopa de lentilha
25 Red Curry lentilhas
26 envoltórios de lentilha picante com molho de tahine
27 lentilha sopa com legumes, limão e alecrim
28 Kung Pao lentilhas
29 Outono vegetal sopa com salsicha e lentilhas verdes
30 sopa de lentilha picante
31 lentilha recheado de abobrinha barcos
32 indiano Dal Nirvana
33 lentilha Veggie sopa
34 salada de lentilha abacate
35 frango Saag
36 assado couve-flor, lentilhas temperadas e molho cremoso de Chipotle
37 Mujaddara
38 saudável lentilha & sopa de feijão preto
39 lentilhas Dhal
40 couve-flor, lentilhas e caril de batata doce
Qual deles está a fazer água na boca? Você fará isso para jantar esta noite?