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Beba estes 👆🏼👈🏼 se você quer uma pele óptima 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...

Você sabe que você tem que beber muita água, e você sabe que você tem que evitar refrigerante para se manter saudável e ter uma boa aparência. Mas e quanto a bebidas que turbinar sua pele e torná-la radiante e brilhante? Para isso você precisa de bebidas que não somente hidratam seu corpo, mas são carregadas com antioxidantes para combater o envelhecimento, promover a hidratação e deixar a sua pele olhar seu melhor. Fazer estas bebidas, uma parte do seu menu de longa data.

1. leite de soja

Leite de soja não é só ótima para a saúde óssea, que também é fantástico para melhorar a sua pele. Leite de soja contém algo chamado isoflavonas que podem trabalhar para proteger a pele contra rugas, protegendo o colágeno natural. Beber leite de soja pode fazer sua pele estadia mais jovem procurando mais. (Lembre-se de comprar não OGM, leite de soja).

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