Eles podem ser mantidos sob sigilo na maioria das vezes, mas isso não significa que você deve estar negligenciando seus seios. Eles são cobertos com a pele como o resto do seu corpo, então você precisa cuidar muito bem deles. Não é difícil de fazer e resultará em uma pele suave e sedosa por todo seu corpo, em vez de apenas a pele que está exposta. Use estas dicas úteis para manter a pele em seus seios macios como eles podem ser.
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1 esfoliar regularmente o seus seios
A pele do peito pode ssuffer de poros entupidos e todas as outras pele desgraças que o resto do seu corpo pode sofrer de. Você precisa esfoliar seus seios em uma base regular. Use um produto muito suave desde a pele seus seios é mais fina e mais delicada do que em outras partes do seu corpo. Esfoliação remove mortos pele células e acúmulo de produto para que sua pele é Lisa e saudável.
2 Aplique a loção duas vezes cada dia
É particularmente importante slather em loção após você sair do chuveiro porque a umidade de sua pele vai ajudar a selar a umidade, permitindo-lhe absorver na pele em seus seios. Usar uma loção de corpo de boa qualidade pelo menos uma vez por dia, mas mais é ótimo se você tem pele seca ou escamosa em seus seios.
3 adicionar um pouco de seu creme Facial para seus seios
Quando aplico creme facial na minha cara, geralmente espalhou-se para baixo sobre minha área do peito também. A pele fina em seus seios é semelhante, que em seu rosto, então vale a pena tratá-lo da mesma forma. Seu creme facial vai ajudar a combater as rugas e linhas finas em seu peito como acontece no seu rosto. Leva apenas um segundo ou dois para fazer isso e você vai estar tão feliz que você fez isso.
4 nunca saio sem protetor solar
Se o sol vai brilhar em qualquer parte dos seus seios, você deveria estar usando protetor solar. Isso inclui o seu decote. Mesmo se eles não estão saindo, o sol pode brilhar sua camisa se você está pendurado para fora lá fora. Melar suas meninas com protetor solar e você não precisa se preocupar com uma queimadura de sol ou os sinais de envelhecimento em seus seios.
5 tente dormir em sua volta se você pode
Especialistas dizem que dormir em seu lado ou estômago puxa e empurra na pele que cobre seus seios e a área do peito. Isso pode levar a rugas ao longo do tempo, por isso é uma boa idéia para dormir de costas, sempre que puder. Acho que estou perdido porque eu não consigo dormir assim, mas se você pode, você é ouro!
6 comer uma dieta saudável e equilibrada
Sua pele depende a direito a alimentos para ficar forte, saudável e jovem. Você pode manter a pele em seus seios, bem como o resto do seu corpo, na forma superior por comer uma variedade de alimentos de cada grupo de alimentos. De particular importância é a proteína, que você pode obter de carnes magras, feijões e ovos. Você também quer obter ácidos graxos ômega-3 e vitamina e. Você pode obter esses nutrientes de peixe e nozes, bem como alimentos enriquecidos com nutrientes. Alimentação saudável também é benéfico para outras razões por isso definitivamente deve ser sua prioridade.
7 consulte o seu dermatologista pelo menos uma vez por ano
Fazer uma consulta anual com seu dermatologista significa que você tem alguém do seu lado quando se trata de saúde dos seus seios. (Você também deve ver seu OB/GYN por esse motivo). Um derm pode verificar as manchas ou lesões que precisam de mais atenção e podem te dar dicas e produtos que ajudarão que você manter a pele que cobre o peito e os seios mais saudáveis possível.
Como você mantém seus seios saudáveis? Você adicionará qualquer uma dessas dicas para a sua rotina?