Como é a ansiedade realmente ...

Ansiedade não é algo para se meter, é um sentimento real, uma verdadeira emoção e algo que seja muito difícil de descrever. Eu tenho um pouco de ansiedade social e tentar explicar isso para as pessoas é difícil, especialmente se eles não entendem exatamente o que eu passar no dia a dia. Se você tem ansiedade, é okey! Abaixo, estão algumas das melhores maneiras de descrever o que você atravessa.

1 a preocupação constante

2 eu estou bem...

3 seu Habitai... sobre tudo

4 constante se desculpando

5 finja que tem um monte

6 você está pensamentos constantemente

7 nós fazemos, mantê-lo dentro

8 o que as pessoas sempre dizem:

9 vai e vem...

10 você quer dormir só

11 ou oprimido ou aquela sensação em seu estômago.

12 você cancelar planos muito mas não é sua culpa

13 se você cometer um erro...

14 ninguém realmente sabe sobre sua ansiedade

15 você faria qualquer coisa para sentir-se diferente

16 às vezes, tudo é uma merda

17 sentes-te louco

18 tem medo de relacionamentos grande

19 você nunca sabe se seus sentimentos são reais

20 todos os dias

21 você não gosta de falar muito...

22 mas as pessoas querem que

23 é Okey ter um colapso.

24 sua melhor amiga irá ajudá-lo através dele

25 você se sente fora de controle

26 você faz fazer progresso cada único dia embora