Certos hábitos que você nem pense podem estar causando estragos na sua pele. Todos nós queremos encantador, pele de porcelana que é impecável e jovem por isso vale a pena entender o que você pode estar fazendo (ou não fazer) para preservá-lo e mantê-lo bonito. Todos nós temos um ou mais destes hábitos para não me sentir sozinha. Em vez disso, use as informações que estou prestes a compartilhar para fazer as mudanças que terão sua pele bonita em nenhum momento. Avise-me assim!
Table of contents:
- ir para a cama sem tirar seu make-up
- entregando-se muita cafeína bebidas ao longo do dia
- pular refeições estraga a pele e dá fome
- não se esqueça de teste de remendo de quaisquer novos produtos que você quer tentar
- seus produtos de cabelo totalmente estão destruindo a sua pele
- se você não lavar seus óculos de sol uma vez ou duas vezes por semana, você pode se arrepender
- o seu peso vai acima e para baixo? Obtê-lo sob controle agora
1 ir para a cama sem tirar seu make-up
É dito um milhão de vezes, mas, leva a dizer outra vez. Você deve nunca, nunca dormir com maquiagem no. Ele leva a fugas e deixa desagradáveis germes e bactérias no seu travesseiro, que tornam sua cara suja todo novamente na próxima vez que você se deitar a cabeça no travesseiro. Apenas leva segundos para lavar o rosto e vai salvar a sua pele a longo prazo.
2 entregando-se muita cafeína bebidas ao longo do dia
É bom tomar uma xícara de café ou duas da manhã, mas beber muita cafeína pode levar a pele sombria. Você pode ser surpreendido encontrar que demasiada cafeína suga a umidade da sua pele, deixando-a secas e ampliação de linhas finas e rugas. Corte na cafeína por beber mais água ou descafeinado chá e café.
3 pular refeições estraga a pele e dá fome
Além de fazer você com fome, quando você pular refeições, sua pele paga o preço. Quando você abrir mão de uma refeição, você reduzir o número de nutrientes que seu corpo leva-ao longo do dia. A verdade é que sua pele precisa de uma quantidade adequada de certos nutrientes para manter a pele fresca e saudável. Pular refeições pode levar a uma deficiência, para se certificar que se seus três praças todos os dias.
4 não se esqueça de teste de remendo de quaisquer novos produtos que você quer tentar
Isto é especialmente importante se você tem pele sensível ou quaisquer questões como eczema. Sempre que você tentar um novo produto que vem em contacto com a pele, teste uma pequena quantidade em um local visível. Se você tem uma reação, suspenda o uso e procurar outra coisa. Se não, você é provavelmente seguro de usar o produto em qualquer lugar.
5 seus produtos de cabelo totalmente estão destruindo a sua pele
Você usa mousse de laca em seus fechamentos? Se fizer isso, as chances são que você está recebendo-os na sua pele, que pode levar a problemas. Se você tiver fugas ao longo de sua linha fina, você sabe que poderia ser seus produtos causando o problema. Tente segurar a sua mão lá para impedir que os produtos fixando-se sobre a pele.
6 se você não lavar seus óculos de sol uma vez ou duas vezes por semana, você pode se arrepender
Pense nisso. Seus óculos de sol sentar-se em seu rosto, o que significa pegam maquiagem, oleosidade da pele, sujeira, bactérias e que entra em contacto com qualquer outra coisa. Quando você colocá-los em seu rosto, tudo o que a pele transferências de coisas para você. O que acontece a seguir é fugas e outros problemas de pele que eu sei que você não quer lidar com.
7 o seu peso vai acima e para baixo? Obtê-lo sob controle agora
Você ganhar e perder peso, o tempo todo? A maioria de nós faz. Mas isso pode causar problemas de pele também. Quando você ganhar peso, a queda é repetidamente outra vez, suas fibras de pele levar uma surra, que pode levar a rugas, flacidez e embotamento. Converse com seu médico sobre a obtenção de um identificador em seu peso para que sua pele não paga o preço.
Tens algum destes hábitos? São seu surpreso ao descobrir que ele poderia mexer com a sua pele? Que mudanças você pretende fazer agora?