Livre-se de suas alças de amor com esses exercícios ...

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Pop Sugar salvou-nos todos mais uma vez. Desta vez, eles trouxeram a nossa atenção para alguns exercícios diferentes que se destinam a sumir com os pneuzinhos. Se você está infeliz com sua aparência, então aqui estão que alguns incrível exercícios que você deve tentar encaixar hoje:

1 Pilates Mat natação

2 elevadores de superman

3 escaladores de montanha

4 a torção russa sentada

Agora isso é o que eu chamo de um treino! Que outros exercícios que você faz para sumir com os pneuzinhos?


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