Os dias quando você está exausto e só olhando para a frente para fechar os olhos e rapidamente à deriva fora para dormir, sua rotina de cuidados de pele à noite é a última coisa em sua mente. No entanto é tão cansado, como você pode ser, é melhor usar os últimos bits de energia para tomar corretamente da sua pele durante a noite. Esta é sua melhor chance para combater e prevenir futuros breakouts, desde que sua pele usa o tempo que você gasta para recuperar a sua energia, para regenerar e reparar-se.
Table of contents:
1 double, limpar a pele
Primeiras coisas primeiro, você absolutamente deve remover cada pedacinho faz acima da sua cara no final do dia. Eu sugiro usar um limpador à base de óleo, que irá remover até mesmo a maioria dos produtos de impermeável duradouro e ao mesmo tempo limpar seus poros. No entanto isso não é para a limpeza, para garantir que você se livrar de todos os lamaçal e sujeira coletada durante o dia ir para um segundo limpa com um limpador de espuma suave. Isto deixará impedir a formação de Nova acne e deixar sua pele sentimento fresco!
2 não se esqueça de hidratar
Algumas pessoas decidem passar o hidratante antes de dormir para dar a sua pele algum tempo para "respirar", mas seu corpo facilmente perde umidade através da respiração, a transpiração e a micção, especialmente quando é expor, então sempre sua pele precisa de hidratação! Então se você quer uma pele radiante na manhã seguinte, lembre-se generosamente slather em creme hidratante no dia anterior!
3 esfoliar algumas vezes por semana
Quando você encontrar o tempo durante a semana, certifique-se de esfoliar a pele e se livrar dos mortos as células da pele. Isto ajudará sua pele regenerar-se durante a noite e deixá-lo suave ao toque. Certifique-se de usar esfoliantes suaves que não vai ser muito duro com sua pele, mas irá fazer um grande trabalho com rejuvenescimento.
4 hidratar seu corpo e sua pele
A hidratação é muito importante quando se trata de sua pele, então tente beber bastante água durante todo o dia e até mesmo um pouco antes de dormir. Ficar bastante H2O em seu corpo potencialmente pode limpar sua breakouts atuais e impedir que outros ocorra!
5 não dormir ao lado de seu telefone
Agora que você já limpos e a pele hidratada, quer evitar fazer algo contraproducente, antes de ir para a cama. E desde que seu telefone recolhe muitas bactérias e germes durante todo o dia, é melhor que você defini-la à parte e longe do seu rosto!
6 mude suas fronhas freqüentemente
No entanto seu telefone pode não ser a única fonte de bactérias, como suas fronhas pode coletar muito própria ao longo do tempo. Por isso é importante para alterná-los para fora com freqüência, você quer impedir que sua pele interagindo com qualquer coisa questionável sujo durante a noite. Também você mesmo pode querer mudar a fronha de almofada de seda, como evitam puxando a sua pele.
7 vá para a cama mais cedo
Surpreendentemente você pode quebrar para fora porque não vai dormir o suficiente em uma base diária. Você não está dando sua pele tempo suficiente para recuperar e revitalizar-se, e isso pode estar causando as fugas. Então vá dormir mais cedo e se fartam de seu sono de beleza!
Estas são apenas algumas dicas de cuidados a seguir na hora de dormir, o que são seus?