Muitos de nós sofrem de baixa auto-estima. Pensamos que todo mundo é mais bonito, mais bem sucedidos e mais populares do que somos. Também é comum a menosprezar nossas conquistas e curtir o que eles estão realmente não significativos, porque não achamos que merecemos elogios ou que fizemos algo para se orgulhar. Mas todos devemos estar orgulhosos de nós mesmos! Então, se você não está tão confiante, ou você não como você, aqui é porque você é uma pessoa melhor do que você pensa...
Table of contents:
1 você conseguiu muito
Você provavelmente acha que você não tem feito muito isso é notável em sua vida. Mas se você tivesse que escrever uma lista de tudo que fez na sua vida, você perceberia que você já fez todos os tipos de coisas. Talvez você já lidou com dificuldades pessoais ou problemas de saúde. Talvez você fez muito para ajudar outras pessoas. Se tão elogioso sobre si mesmo, como faria com outras pessoas.
2 as pessoas admiram você e suas realizações
As chances são de que mesmo se você acha que não tenho feito muito com a sua vida e que não há nada particularmente admirável sobre você, outras pessoas admiram certas coisas sobre você. Eles podem pensar que você está realmente determinado, ou admira a maneira que você olhar para os outros. E se as outras pessoas pensam que, por que não está a pensar bem de si mesmo?
3 a pessoa perfeita... Não existe
Ninguém é perfeito. Digo isso de novo, porque eu acho que muitas pessoas criticam-se por não ser perfeito. Mas é algo que é impossível para se conviver. Então não faça para baixo por não ser perfeito, ou aspirar a algo que não pode ser alcançado. Aceita a mesmo como o ser humano que você é.
4 a vida pode ser dura, e você está fazendo o seu melhor
Ninguém tem uma vida livre de problemas. Nem vem com um manual de instruções. Temos que fazer o melhor possível para lidar com a vida, e que nem sempre é fácil (na verdade, raramente é!). Muito grata por que você está fazendo o seu melhor e sempre ter feito. Não seja crítico de si mesmo porque você não sempre tem razão. Isso é impossível!
5 estamos quase não é bom o suficiente para nós mesmos
Quantas vezes damos nós mesmos mensagens que nunca diríamos para outra pessoa? Estamos realmente muito rudes sobre nós mesmos e pensar que não somos bons o suficiente. Então, ser mais agradável para si mesmo e reconhecer o que você tem para oferecer. Você é uma pessoa decente, inteligente e carinhosa... e o mundo tem sorte de ter você!
6 você é um indivíduo único
Você pode não ser perfeito (e daí!), mas você é um indivíduo único. Não há ninguém como tu no mundo, e que seria um lugar diferente sem você. Você é importante para um número de pessoas que se importam com você. Todo mundo tem algo a oferecer, então reconhecer qual é a sua contribuição para o mundo, mesmo que não parece ser tão significativa.
7 você pode ser muito modesto!
Por que é considerado tão ruim estar orgulhoso de si mesmo e suas realizações? Você sabe, você pode ser muito modesto! Então você é provavelmente uma pessoa muito melhor do que você pensa que é. Começa a ter orgulho do que fizeram e o que você tem para oferecer!
Que cinco coisas que mais gosta em si? Vá lá, faça uma lista!