Sposobów, aby stonować zazdrości i uniknąć bycia szalona dziewczyna 👨 Lokizacja 💋 👨...
To jest trudne do zmiany swojej osobowości, gdy jesteś daleko w swoim życiu, nawet jeśli ta potrzeba zmian jest wewnętrzna i pochodzi z wnętrza. Zazdrość jest jedną z tych cech osobowości brzydkie nas wszystkich, że zrobiliby lepiej bez, ale również jest bardzo trudne do czynienia z bez wysadzania emocjonalnie. Jeśli chodzi o relacje, może prowadzić do licznych walk i nieporozumienia bez powodu. W związku z tym to jest coś, co musi być zawarte, więc oto kilka wskazówek, aby stonować swoje zazdrości!
1 być racjonalne i uświadomić sobie, że zazdrość jest niepotrzebne
Chyba że masz dobry powód, aby podejrzewać coś, należy odepchnąć zazdrości i spojrzeć na sytuację z racjonalnego punktu widzenia. Jest zazdrosny i pokazując go naprawdę słuszne tu robić? Czy masz dobry powód? Jeśli odpowiedź na oba te pytania brzmi: nie, weź głęboki oddech i popychać od zazdrości!
2 opracowanie bardziej optymistyczny widok ludzi
Ponadto aby zapobiec uczucie zazdrości od początku, zaczynają pracować na rozwijaniu bardziej optymistyczny widok ludzi. Zamiast wskazując ich wady i oceniając je za błędy może mieć wykonane w przeszłości, zwróć uwagę na ich jasne cechy i pozwól, że fokus!
3 ufać partnerowi
Jeśli Twój partner ma nigdy nie dała powody do zmartwień i nigdy nie otrzymał oszukany fizycznie lub emocjonalnie w przeszłości, powinna mieć zaufanie do siebie i swojego partnera, aby sądzić, że nic złego się stanie. Nie istnieje żaden punkt w martwiąc się o coś, że ma bardzo małe szanse happeningu.
4 Zbuduj własną pewność siebie
Coraz częściej to nie zazdrość wynika brak pewności siebie i poczucia własnej wartości. Dwie rzeczy, które większość z nas może pracować na. W związku z tym zamiast porównując się do innych i skazując siebie za swoje niepowodzenia i niezadowalające wygląd, rozpocząć pracę z tym co masz. Zacznij kochać siebie i być dumni co osiągnąłeś do tej pory.
5 unikać myślenia za dużo i budowania Twoje paranoja
Im więcej myślisz o najgorszym przypadku, tym bardziej będzie samodzielne szalony i budować swój paranoja. Zaufaj mi, czasem można się przestraszyć do rzeczy przez zakłócenia rzeczywistości i przekonywanie siebie czegoś, co nawet nie jest. Staraj się zrelaksować, Ukryj przerażające myśli i zajęci czymś bardziej produktywne.
6 umieścić wiary w swój związek
Szanse są, jeśli masz już ze swoim partnerem przez dłuższy okres czasu, masz już zbudowany związek wypełnione silna więź emocjonalna. I jeśli masz wiarę w swój związek, powinny mieć wystarczająco dużo wiary, że nic nie złamie Twoje relacje od siebie. Tak, relacje są nie musi trwać wiecznie, ale pamiętaj, że staramy się być optymistą!
7 dać wolność Partner dla zdrowej relacji
Każdy zdrowy związek powinien składać się z dwóch osób, które są związane ze sobą, ale wciąż jeszcze mieć wystarczająco dużo swobody istnieje jako osoba fizyczna. W związku z tym istnieje nie dlatego, że Twój partner od ogromne możliwości, powinny zwrócić uwagę z poznawania nowych ludzi lub podróży do miejsc, które nigdy nie zostały do przed. Dać sobą przestrzeń do rozwoju jako osoby będąc jeszcze razem.
Jak pracowałeś na zawierający Twój zazdrości? I to działa? Podziel się swoją historią z nami w komentarzach!
