Dobra szybkie wyłączenie odpowiedzialności: nie wszystkie sałatki zamiar pomóc schudnąć! Jeśli są one ładowane z grzankami i pływanie w opatrunku, może także być jesz burger. Ale niektóre sałatki może być zdrowe, z prawej kalorie, błonnika i białka, zamiast cukru i tłuszczu. Oto kilka zdrowe, smaczne sałatki, aby spróbować tego lata.
Table of contents:
- szparagi, pomidor idealna Sałatka Feta
- arbuz, Mint idealna sałatka ser kozi
- Sałatka z makaronem BLT
- czerwone jagody idealna Sałatka z awokado, szpinak
- Sałatka z owoców pestkowych
- lato Blast Sałatka
- miód wapno Quinoa owoce Sałatka
- tajski mizerią
- z grilla, arbuz, Feta idealna Sałatka Basil
- ulica Meksykańska Sałatka Corn
- med Sałatka
- Caprese Orzo Sałatka
- California Sałatka Spaghetti
- Sałatka z melona
- cowboy kawior
- Crab Sałatka z makaronem
- żurawina migdałów szpinaku Sałatka
1 szparagi, pomidor idealna Sałatka Feta
Jest to jeden z moich ulubionych wszech czasów sałatek.
2 arbuz, Mint idealna sałatka ser kozi
Brzmi to jak dziwne zbiór kombinacji smak, ale jestem gotów dać mu iść!
3 Sałatka z makaronem BLT
Dobra tempa! Małych porcji nie wrak diety, choć.
4 czerwone jagody idealna Sałatka z awokado, szpinak
Nawet jeśli nie lubisz sałatkę, Zapisz ten przepis dla MAK ubieranie sam.
5 Sałatka z owoców pestkowych
Jeśli kochasz owoce pestkowe, masz wobec próbować ten. To jest boskie!
6 lato Blast Sałatka
Ta kolorowa Sałatka wygląda, dźwięki i smakuje jak blast lato!
7 miód wapno Quinoa owoce Sałatka
Nie pozwól, aby licznik kalorii, straszyć: większość kalorii pochodzi z białka i błonnika, choć tak, jagody zawierają również cukier.
8 tajski mizerią
To jest takie wspaniałe sałatki, fajne i ostre z odrobiną przyprawy.
9 z grilla, arbuz, Feta idealna Sałatka Basil
Jeśli nigdy nie próbował z grilla arbuza, teraz jest czas.
10 ulica Meksykańska Sałatka Corn
Jeśli można wybrać tylko jedno słowo na opisanie tej sałatki, to byłoby "świeże". I "pyszne". Oczekiwania. To dwa słowa.
11 med Sałatka
To kolejny fave czasu letniego, wszystkie najlepsze śródziemnomorskie w jeden wielki Puchar.
12 Caprese Orzo Sałatka
Pamiętam, jak bardzo kochałem orzo (trochę makaronu, który wygląda jak ryż, w zasadzie) dopóki nie próbowałem tej sałatki.
13 California Sałatka Spaghetti
Spójrz węglowodanów w makaron może być trudne, ale węglowodany nie są najgorsze na świecie. Użyj makaron pełnoziarnisty i się niektóre włókna, zbyt.
14 Sałatka z melona
Orzeźwiający, słodki soczysty melon jest naprawdę co lato jest wszystko na temat.
15 cowboy kawior
Kocham, że ten się na grilla i naprawdę, tylko po to, aby trzymać w lodówce obiad szybki, białka opakowaniach.
16 Crab Sałatka z makaronem
Opatrunek dodaje kalorii, ale znowu, małych porcji jest dobrze.
17 żurawina migdałów szpinaku Sałatka
Suszona żurawina dużo dodać teksturę i smak sałatki, ale jeśli nie jesteś fanem, suszone wiśnie będą działać, zbyt.