Jeśli walka robić wszystko co chcesz zrobić rano i nadal uzyskać z drzwi w czasie pracy lub klasy, to pewnie dlatego albo starasz się zrobić za dużo lub nie dostajesz wystarczająco wcześnie. Rutynowych rano można bicz na kształt z kilka prosty szczypie i sztuczki.
Pierwszą rzeczą, którą można zrobić, aby wyciąć dół swoje rutynowe rano jest dostać się do zwyczaju posiadania prysznic w nocy przed, a nie w godzinach porannych. Byłbyś zaskoczony na jak dużo czasu to można zapisać, a nie tylko teraz trzeba mieć pod prysznicem, gdy budzisz się, ale również nie masz do czynienia z suszenia włosów, ubieranie, a Twoje ciało jest nadal wilgotna itp. Uratować ten rozróbka i robić wszystko to przed pójściem do łóżka! Twoje włosy są również łatwiej się jeszcze kiedy to nie tylko wilgotne z prysznicem.
Zamiast gwintowanie poprzez swoją szafę, aby spróbować i ułożyła strój zgodny z 10 minut, aby przejść w godzinach porannych, spędzić spokojnie kilka minut znalezienie stroju wieczorem przed i układanie go na kredens do łatwo wsunąć do kiedy się obudzić. To oszczędza dużo czasu i zabiera dużo stresu że niektóre kobiety czują przed nawet mieli kawę aby je będzie!
Jeśli jesteś typem dziewczyny, która cieszy się wyzwaniem, ustawić sobie zegar na jak długo trzeba przygotować się na rano. Wiedząc, że robisz coś z czasem oznacza, że będzie znacznie mniej prawdopodobne, aby rozpocząć zwlekać i marnowanie czasu. Aby uczynić go jeszcze bardziej ważne rutyny, sprawiają, że Jeśli przekroczysz czas, nie wolno leczyć samemu do tego Starbucks w drodze do pracy!
Jak wiele razy ty zostały uruchomione późno do pracy ze względu na coś głupiego jak nie mogłem znaleźć telefonu lub klucze? Aby wyeliminować ten problem, należy podjąć wysiłek w celu opakowanie torebka z wszystkie podstawowe dzień przed pójściem do łóżka. Czyniąc to, oznacza to, że może nadal być w półśnie i wiem na pewno, że masz wszystko, że trzeba się przez cały dzień!
I podobnie z żywności: zrobić obiad dla siebie, gdy masz wolny czas, aby umieścić w lodówce na noc. Oznacza to, że A, nie musisz się spieszyć wokół w godzinach porannych i ryzyko podejmowania bałagan i B, nie będą kuszeni, aby chwycić coś niezdrowego, że nie musi dużo przygotowywania. To oszczędza czas, a dodatkowo oszczędza talii! Oszczędza pieniądze na zakup obiad zbyt.
To może być nieco ekstremalnych, ale jeśli ktoś, kto po prostu nie wydają się przyspieszyć w godzinach porannych, sztuczki ciała w akcji przenosząc swoje zegary do przodu dziesięć lub piętnaście minut. W ten sposób, można by pomyśleć, uruchomiono pod koniec, ale w prawdzie dostaniesz w urzędzie we właściwym czasie!
Należy przede wszystkim wielkie śniadanie żywności na rynku, które oferują prosty i, co najważniejsze, szybko zacząć dzień. Jeśli nie masz czasu, aby być Dokonywanie naleśniki i gofry, następnie przełączyć zbóż zdrowy lub bary śniadanie zamiast. To trwa tylko kilka minut, aby mieszanka smoothie, jeśli możesz przygotować składniki w nocy i nawet można pić na dojazdy.
To jest łatwe do wydłużony lub nadmiernie skomplikować rutynowych rano i to nie jest naprawdę konieczne. Formie dobrych nawyków i budzi się i zaczyna się drzwi będzie to pestka.
Jeszcze