Jeśli chcesz odnieść sukces, nie można usiąść i czekać na niesamowite rzeczy wobec zdarzyć się. Trzeba je urzeczywistnić siebie. Don't freak out, bo to jest w porządku, aby zacząć od drobnych. Wszystko masz wobec czynić jest rozpocząć tydzień we właściwy sposób. Aby to zrobić, Oto kilka rzeczy, które należy zrobić w poniedziałek rano:
Nie możesz spać w poniedziałek rano. Później budzisz się, im mniej czasu, będziesz musiał wypełnić swoje cele. Oczywiście to jest ważne, aby uzyskać wystarczającej ilości snu. Dlatego powinieneś dostać do łóżka wcześnie w niedzielę wieczorem. W ten sposób będziesz kończy się uzyskanie odpowiedniej ilości snu, a nie walczyć, aby wydostać się z łóżka rano.
2 Jedz zdrowe śniadanie
Nie zapomnij, aby zjeść śniadanie. Nawet jeśli jest na początku dnia, to nie znaczy, że nie można włączyć piec. Zrób sobie kilka jaj, lub przynajmniej wlać sobie niektórych zbóż i góry go z plasterki banana. Jedzenie zdrowy posiłek daje energię trzeba zacząć dzień. To bije pijaństwo na kawę do siebie obudzić.
3 Powrót teksty i e-maile
Po obudzić się i jeść śniadanie, powinni udać się do komputera. Sprawdzanie twój poczta elektroniczna i odpowiedzieć na jak najwięcej z nich, jak możesz. Nie ma żadnego powodu, aby pozostawić bez odpowiedzi, kiedy można dwie minuty czasu, aby napisać na szybką odpowiedź e-mail. Poza tym im szybciej odpowiesz, bardziej profesjonalny będziesz pojawiają się.
4 Tworzenie listy zadań do wykonania
Trudno osiągnąć swoje cele, jeśli nie wiesz, czym one są. Dlatego powinno się trochę czasu na poniedziałek rano aby zanotować listę rzeczy, które chcesz zrobić tego tygodnia. Po dokonaniu listy, oddzielne elementy, tak, że masz tylko trochę zrobić każdego dnia. W ten sposób, nie poczujesz, jak podkreślił, obecnie.
5 ćwiczenia
Trudno wcisnąć się z łóżka rano, co oznacza, że to będzie jeszcze trudniej się zmuszać się do ćwiczeń. Oczywiście jest to doskonały sposób, aby rozpocząć swój dzień na dobre pieszo. Nawet jeśli luzu na resztę dnia, nie czujesz się zbyt winny, bo będziesz wiedzieć, że masz jakieś ćwiczenia wcześniej w ciągu dnia.
6 ułatwić wszystkim na siebie jutro
Nigdy nie zapomnę tego cytatu: "Zrobić coś dzisiaj że swoją przyszłość siebie będą dziękować za." Może oznacza, że należy zakończyć przypisania teraz, dzięki czemu nie trzeba to zrobić w ostatniej chwili jutro. Być może oznacza to, że należy dobrać strój dnia przed czasem, więc nie jesteś zatrzymany, podejmowania decyzji w godzinach porannych. Nie ma znaczenia, co robisz, tak długo, jak możesz zrobić przyszłych siebie dumny.
7 uśmiech
Jeśli przejdziesz przez cały dzień z groźne spojrzenie, nie zamierzasz dostać dużo zrobić. Pozytywne nastawienie może przejść długą drogę. Thats dlaczego należy uśmiech na obcych, działać przyjazny podczas uruchamiania na znajome twarze i pozostać tak optymistyczne jak to możliwe. Jeśli uważasz, że masz zamiar mieć owocnego dnia, to jest większa szansa, że rzeczywiście trzeba będzie produktywny dzień.
Jeśli możesz osiągnąć wszystko na tej liście następny poniedziałek rano, będziesz zadowolony z wyników. Jak zwykle spędzić swój poniedziałek rano?
