Oni może być trzymany w tajemnicy przez większość czasu, ale to nie znaczy, że powinny być zaniedbując swoje piersi. Są one pokryte skóry jak reszta ciała, więc trzeba bardzo dbają o nich. Nie jest trudno zrobić i skutkować będzie miękka, jedwabista skóra całego ciała, a nie tylko skóry, która jest narażona. Używać te przydatne wskazówki, aby utrzymać skórę na piersi jako miękkie, ponieważ mogą one być.
Table of contents:
1 regularnie peeling biustu
Skórę na piersi można ssuffer z zatkane pory i wszystkie inne skóry nieszczęścia, że reszta ciała może cierpi z powodu. Trzeba złuszczać piersi u pewien regularny podstawa. Za pomocą bardzo delikatnego produktu od skóry piersi jest cieńszy i bardziej delikatny niż na innych częściach ciała. Złuszczający usuwa martwe skóry komórki i gromadzeniu się produkt tak, że skóra jest gładka i zdrowa.
2 Zastosuj balsam kilka razy dziennie
Jest to szczególnie ważne, aby slather na Balsam po wstaniu z prysznicem bo boisz się o skórę pomoże pieczęć w wilgoci, dzięki czemu może wchłonąć w skórę na piersi. Użyj dobrej jakości balsam do ciała co najmniej raz dziennie, ale więcej jest wielki, jeśli masz suche lub łuszcząca się skóra na Twoje piersi.
3 dodać zimnica Twojej twarzy Krem do biustu
Kiedy stosuje krem do twarzy do mojej twarzy, ja zwykle rozłożone to w mojej okolicy klatki piersiowej zbyt. Cienką skórę na piersi przypomina, że na twarzy, więc opłaca się leczyć to samo. Twojej twarzy Krem pomoże walki zmarszczki i drobne linie na klatce piersiowej, podobnie jak ma to miejsce na twarzy. To trwa tylko sekundę lub dwie, aby zrobić to i będzie bardzo zadowolony, że zrobiłeś to.
4 nigdy nie wychodzić bez ochrony przeciwsłonecznej
Jeśli słońce będzie świeciło na dowolną część piersi, powinieneś nosić ochrony przeciwsłonecznej. Który obejmuje rozkładu. Nawet jeśli nie są one wychodzić, słońce może zabłysnąć dół koszulę, jeśli wylegiwanie się na zewnątrz. Slather dziewczyny z filtrem przeciwsłonecznym i nie musisz się martwić o oparzenie słoneczne lub oznaki starzenia się na Twoje piersi.
5 spróbuj spanie na twój powrót, jeśli możesz
Eksperci twierdzą, że spanie na boku lub żołądka ściąga i wrzuca na skórze, która obejmuje swoje piersi i obszar klatki piersiowej. To może prowadzić do zmarszczek w czasie, więc jest to dobry pomysł, aby spać na plecach, gdy jest to możliwe. Myślę, że jestem skazany, bo nie mogę spać, tak, ale jeśli możesz, jesteś złotych!
6 Jedz zdrowe i wyważone dieta
Twoja skóra opiera się na prawo żywności, aby zatrzymać silne, zdrowe i młodzieńczy. Można utrzymać skórę na piersi, jak również pozostałej części ciała, w górę kształt poprzez spożywanie różnych produktów spożywczych z każdej grupy żywności. Szczególnie ważne jest białko, które można uzyskać z chude mięso, fasola i jaj. Również chcesz dostać omega-3 kwasy tłuszczowe oraz witaminę E. Możesz dostać te składniki odżywcze z ryby i orzechy, a także żywności wzbogaconej w składniki odżywcze. Zdrowego odżywiania jest również korzystne dla innych powodów więc zdecydowanie powinno być twoim priorytetem.
7 Zobacz dermatologa co najmniej raz w roku
Dokonywanie coroczne spotkanie z dermatologiem oznacza, że masz kogoś na boku, jeśli chodzi o zdrowie Twoje piersi. (Należy również obserwować OB/GYN z tego powodu). Derm można sprawdzić miejsca lub zmian, które wymagają więcej uwagi i może dać ci wskazówki i produkty, które pomogą zachować skórze, która obejmuje klatki piersiowej i piersi tak zdrowe, jak to możliwe.
Jak zachować zdrowe piersi? Będzie Ci dodanie któregokolwiek z tych wskazówek do swojej rutyny?