Pracuje z kimś innym często zwiększa szanse, że będę trzymać się programu. Jeśli ktoś liczy na Ciebie, to łatwiej upewnij się, że pojawiają się. Plus pracy z Twoje bestie daje pewne społeczne czas podczas ty dostać zdrowy i sprawny. Co może być lepszego? Tu są niektórzy wielki treningi to zrobić razem.
Table of contents:
- najlepszy przyjaciel Booty trening
- z Tony Horton
- włączyć świata w swojej siłowni
- najlepszy Partner ćwiczeń
- chichot i plotki
- dla siłowni
- full Body Workout
- utrzymanie to zabawa
- Ab trening
- Bootcamp drabiny treningu
- najlepszy trening
- Brak sprzętu
- 90 partner ćwiczeń
- trening drużyny
- zabawa i intensywne
- wziąć go na zewnątrz
- wysokiej intensywności treningu interwałowego
1 najlepszy przyjaciel Booty trening
Trzeba czekać na kształt w swojej tylnej części? Ten trening ułatwia i pozwala uzyskać kształt z Twoim najlepszym przyjacielem.
2 z Tony Horton
Kiedy pozwolisz słynny trener pomoże Ci się, ty i Twoje bestie nie może pomóc ale dostać się do kształtu.
3 włączyć świata w swojej siłowni
Naprawdę chcesz podrzeć rzeczy? Ten trening nie jest łatwe, ale będzie bat ty i Twój znajomy kształt w żadnym momencie.
4 najlepszy Partner ćwiczeń
Ten fajny trening uczy kilka naprawdę skuteczne ruchów, które trzeba mieć partnera, aby zrobić.
5 chichot i plotki
Czy te ruchy podczas rozmowy. Nadrabianie zaległości i uzyskanie kształtu w tym samym czasie? Tak, proszę!
6 dla siłowni
Jeśli ty i twój bestie wolę poćwiczyć w siłowni, ten film daje świetny sposób, aby otrzymać pracę.
7 full Body Workout
Jeśli chcesz całe ciało w kształt, jest to film dla Ciebie.
8 utrzymanie to zabawa
Ćwiczenia nie musi być straszne. Ten film wideo udowodni, że może to być zabawa i że można zrobić to z przyjacielem w tym samym czasie.
9 Ab trening
Jeśli ty i twój bestie ma zrewolucjonizować swoje abs, używać ten film, aby to zrobić razem.
10 Bootcamp drabiny treningu
Jest to poważne treningu! Będziesz go kochać!
11 najlepszy trening
Ten jeden jest wywołany najlepszy trening partnera, więc wiesz, że to będzie dobre.
12 Brak sprzętu
Film jest mężczyzną i kobietą, ale można łatwo zrobić ten jeden z Twoim najlepszym przyjacielem. Najlepsze jest to, że nie potrzebujesz żadnych urządzeń.
13 90 partner ćwiczeń
Istnieje tak wiele ruchów dwie osoby w tym filmie! Ty i Twoje bestie zawsze mają wielkie treningu.
14 trening drużyny
Te piękne panie pokazać, jak uzyskać dobry trening razem.
15 zabawa i intensywne
Nie jest zabawa, co chcesz, gdy ćwiczysz z kumplem?
16 wziąć go na zewnątrz
Jeśli wolisz pozadomowy wykonywać, tutaj jest film dla Ciebie i Twoją przyjaciółką.
17 wysokiej intensywności treningu interwałowego
Ten film ma zamiar pomóc Podrasowane tłuszczu i uzyskać pasuje w żadnym momencie.
Czy ćwiczysz z Twoje bestie? Jakie jest Twoje ulubione programy ćwiczeń?