Czakra jest sanskrycie oznacza koła lub płyty i jogi i medytacji jest używana do odwoływania się do centra energetyczne w naszym organizmie. Istnieje 7 czakr działa od podstawy kręgosłupa do górnej części głowy i są koła energii gdzie świadomość spotyka się sprawy. Odpowiadają one nerwy i narządów, a także Stany emocjonalne, psychiczne i duchowe, więc jest to bardzo ważne, aby zachować energii płynącej swobodnie. Oto podsumowanie 7 czakr dla początkujących.
Root Chakra jest w okolicy kości ogonowej, tuż u podstawy kręgosłupa, obejmujący pierwsze trzy kręgi, pęcherza i jelita grubego. To jest Czakra naszych najbardziej podstawowych potrzeb, bezpieczeństwa i stabilności. Gdy jest otwarta czujemy się bezpiecznie, ale jest dotkniętych kwestiami przetrwania jak martwi się o czy mamy wystarczająco dużo pieniędzy lub żywności.
Czakry, znajdujące się w dolnej części brzucha, jest odpowiedzialny za nasze wypowiedzi, to być twórczy, seksualne lub w inny sposób. Jest to również związane z naszą zdolność do otwarcia się i akceptacji dla innych i nowych doświadczeń, więc jeśli ten obszar zostanie zablokowane, życie może stać się samotny i samey.
Czakra splotu słonecznego znajduje się w górnej części brzucha, od pępka do mostka. Jest źródłem naszej wiary w siebie, poczucie własnej wartości i samoocenę, obok naszej zdolności do być i czuć się w kontrolę nad własnym życiem.
Znajduje się w centrum naszej klatki piersiowej tuż powyżej serca, Czakra serca łączy w sobie niższych czakr materii i górne czakry ducha. Działa jako most między fizyczne i emocjonalne i duchowe. Dbanie o trzech pierwszych czakr (fizycznej) pozwala nam na Otwórz górne czakry (duchowe) lepiej.
Czakra ta obejmuje obszar, który zawiera naszej szyi, szczęki, jamy ustnej, języka i różnych gruczołów. To nic dziwnego, obszar związany z komunikacją. To źródło naszej zdolności do wyrażania siebie ustnie, jak i mówić prawdę. Utrzymanie tajemnicy od innych i leżącego może wpływać na tej czakry, należy wyrazić, jak się czujemy, a nie butelkowania rzeczy do wewnątrz trzyma to kwitnie.
Tzw. Czakra czoła, Czakra trzeciego oka znajduje się między naszymi oczami. To jest centrum naszej intuicji. Mamy naturalny intuicji, ale niektórzy ludzie słuchać to więcej niż inni i tych, którzy słuchać ich intuicja są najbardziej w zgodzie z ich czakry trzeciego oka. Otwarcie to pomaga doskonalić intuicji dalej.
Znajdujące się na czubku głowy, ta czakra jest punkt połączenia z innymi, nasze wyższe jaźnie i boskie. Jest to centrum połączenia z naszej własnej duchowości. Gdy jest otwarta, Czakra korony może pozwolić nam czuć się Czysta rozkosz i doświadczenie życia na wyższym poziomie i piękno. Medytacja może być szczególnie pomocne, jeśli ta czakra jest zablokowany.
Wiele osób może nie słyszeli 7 czakr, poza tych regularnie ćwiczenia jogi i medytacji. Ale świadomość ich ma potencjał, aby umożliwić nam się być w zgodzie z siebie fizycznie, psychicznie, emocjonalnie i duchowo oraz utrzymywanie nas zdrowy w każdej dziedzinie.
Jesteś z czakry?
Jeszcze