7 ćwiczenia dla bardziej seksownego sylwetki...

By

Po stronie tyłek jest nowy boob stronie. Dlatego należy spróbować tych Kosmopolityczne zatwierdzenie ćwiczenia daje najlepsze strony tyłek i nogi kiedykolwiek. Wsunąć do ubrania treningu, bo tutaj są ćwiczenia, które trzeba zacząć robić:

1 dygać rzuca

2 przysiady więzień

3 sumo kucać skoki

4 strony Step-up i Kick

5 rury spacerem

6 klęcząc Hydranty

7 pchać z unieść kolano

Co czekasz? Wstać i zacząć przenosić to łup! Co inne ćwiczenia dały Ci bardziej seksownego sylwetki?


Jeszcze