Pewne nawyki, które nawet nie myśleć o może sieje spustoszenie na skórę. Wszyscy chcemy piękny, porcelanowej skóry, który jest bez zarzutu i młody, więc opłaca się zrozumieć, co to może być robi (lub nie robi), aby go chronić i zachować go Szukam piękna. Wszyscy mamy jeden lub więcej z tych nawyków, aby nie czuć się samotnie. Zamiast tego należy użyć informacji, którą mam zamiar podzielić się do zmian, które mają skórę szukają piękny w żadnym momencie. Daj mi znać, jak poszło!
Table of contents:
- idzie do łóżka bez startu twój makijaż
- oddając w zbyt dużo kofeiny napoje w ciągu dnia
- pomijanie posiłków ruiny skóry i sprawia, że głodny
- nie zapomnij Patch Test nowych produktów, które chcesz spróbować
- swoje produkty do włosów są całkowicie niszcząc skórę
- Jeśli nie możesz umyć swoje okulary raz lub dwa razy w tygodniu, może być Przykro
- czy wagi do górę i w dół? Dostać ono teraz pod kontrolą
1 idzie do łóżka bez startu twój makijaż
Mówi się milion razy, ale nosi, mówiąc: jeszcze raz. Należy nigdy, kiedykolwiek być sypiasz z makijażu na. To prowadzi do wyprysków i zostawia paskudne zarazki i bakterie na poduszce, który nadaje twarzy brudne całego znowu ten najbliższy czas leżał głową w dół na poduszce. To tylko zajmuje kilka sekund do mycia twarzy i wola uratować skórę w dłuższej perspektywie.
2 oddając w zbyt dużo kofeiny napoje w ciągu dnia
Dobrze jest wypić filiżankę kawy lub drugiej w nocy, ale strącenie zbyt dużo kofeiny może prowadzić do ponurej skóry. Możesz być zaskoczony, że zbyt dużo kofeiny jest do bani wilgoć ze skóry, pozostawiając ją suchą i powiększających drobne linie i zmarszczki. Wyciąć z powrotem na kofeinę pijąc więcej wody lub bezkofeinowa herbata i kawa.
3 pomijanie posiłków ruiny skóry i sprawia, że głodny
Oprócz co jest głodny, kiedy można pominąć posiłki, skórę płaci cenę. Kiedy można zrezygnować z posiłku, można zmniejszyć liczbę składników odżywczych, które organizm ma ciągu dnia. Prawdą jest, że Twoja skóra potrzebuje odpowiedniej ilości pewnych składników odżywczych, aby utrzymać skórę świeżą i zdrową. Pomijanie posiłków może prowadzić do niedoboru, więc upewnij się, że dostajesz swoje trzy kwadraty codziennie.
4 nie zapomnij Patch Test nowych produktów, które chcesz spróbować
Jest to szczególnie ważne, jeśli masz wrażliwą skórę lub wszelkich kwestii, takich jak wyprysk. W każdej chwili możesz spróbować nowego produktu, który pochodzi z Twojej skóry, badania niewielką ilość w widocznym miejscu. Jeśli masz pewien reakcja, przystanek korzystanie i szukać czegoś innego. Jeśli nie, jesteś prawdopodobnie kasa wobec używać produktu w dowolnym miejscu.
5 swoje produkty do włosów są całkowicie niszcząc skórę
Czy korzystasz z musem z Hairspray na zamki? Jeśli nie, są szanse, że dostajesz je na skórze, które mogą prowadzić do problemów. Jeśli masz wybuchy wzdłuż swojej linii włosów, wiesz, że może to być twoje produkty powoduj¹cy ten problem. Spróbuj, trzymając rękę tam do utrzymywania produktów z osiedleniem się na skórze.
6 Jeśli nie możesz umyć swoje okulary raz lub dwa razy w tygodniu, może być Przykro
O tym myśleć. Twoje okulary siedzieć na twarzy, co oznacza, że oni odebrać makijaż, oleje skóry, brudu, bakterii i wszystko, co oni wejść w kontakt z. Gdy umieścisz je na swojej twarzy, wszystko, co rzeczy transfery do Ciebie skóry. Co dzieje się dalej jest wyprysków i inne problemy skórne, które wiem, że nie chce się zajmować.
7 czy wagi do górę i w dół? Dostać ono teraz pod kontrolą
Możesz zdobyć i stracić waga cały czas? Większość z nas zrobić. Ale to może spowodować problemy skórne, zbyt. Gdy przyrost masy ciała, spadek, to w kółko znowu, twój włókien skóry wziąć bicia, co może prowadzić do zmarszczek, zwiotczenie i szarość. Porozmawiaj z lekarzem o uzyskanie uchwyt na swoją wagę, więc Twoja skóra nie zapłacić cenę.
Czy masz jakieś z tych nawyków? Jest zaskoczony, aby dowiedzieć się, że to może namieszać skórę? Jakie zmiany masz zamiar zrobić teraz?