Nikt nie chce skończyć z saggy piersi! Chcemy im pozostanie pełne i dziarski i istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc, które stają się rzeczywistością. Choć nie można całkowicie kontrolować to, można zrobić więcej niż myślisz. Porozmawiajmy o tym.
Table of contents:
1 utrzymać masy ciała stałego
Dla wielu kobiet Twoja waga idzie w górę i w dół. Wiem, że mój ma tendencję do tego, też. Ale utrzymując stabilne jest dobrym pomysłem. To znacznie lepiej powoli schudnąć i utrzymać ją niż aby usunąć dramatyczne kwoty tylko wobec odzyskaæ ono. Jeśli waga nie jest walka na to liczyć że jako jeden z błogosławieństwa!
2 Ochrona dziewczyny, gdy używasz
Twoje piersi bić podczas uruchamiania lub robi innego rodzaju intensywne ćwiczenia. Ćwiczenie jest bardzo ważne i coś, co zdecydowanie powinny być częścią życia każdego z nas. Tylko Pamiętaj nosić biustonosz sportowy dobrej jakości podczas pracy. Stabilizuje piersi przed szarpnięcia i rażący inaczej znosić. To jest dużo bardziej wygodne dla Ciebie, zbyt.
3 pić Twoje Dz.U
Zaskoczony, aby usłyszeć to jako wskazówka, aby pomóc zapobiec saggy piersi? To prawda, choć. Picie soku pomarańczowego i jeść inne pokarmy bogate w witaminę C pomoże zapobiec sagginess wszędzie, ponieważ witamina C poprawia elastyczność skóry. Mogą Państwo również codzienne uzupełnienie tej witaminy, aby upewnić się, że dostajesz swoje dzienna dawka. Upewnij się i sprawdź z lekarzem po raz pierwszy, choć.
4 nie Pomiń ochrony przeciwsłonecznej
Tak chyba można opalać się topless, piersi nie dostajesz na pełnym słońcu. Ale z normalnego cięcia kąpielowe, część piersi się trochę słońca. Należy obficie stosować ochrony przeciwsłonecznej w części wyświetlone. Będziesz nie tylko zapobiec zwiotczenie skóry, ale również nieatrakcyjne crepey skóry. Biorąc to środki zapobiegawcze krok będzie wyglądać wspaniale w różne dekolty w najbliższych dziesięcioleciach.
5 Wybierz zdrowe żywienie
Jest prawda do wieku stare powiedzenie, "ty jesteś, co jesz". Najlepszą interpretację tego jest, jeśli jeść zdrową żywność wtedy będziesz wyglądać zdrowa. Diety tuczu i słodki żywności pokaże też. Dokonywanie dobrych wyborów żywieniowych aby pomóc organizmowi zachować jego tonalność. O leczeniu teraz, a następnie jest zupełnie w porządku, tak długo, jak nie to wrak diety.
6 nie rozliczenia, jeśli chodzi o twój biustonosz
Biustonosz, który oferuje dobre wsparcie sprawny i dobry jest warta. To nie znaczy, że zawsze musi kosztować fortunę. Chodzi o jakość, nie ceny. Każdy będzie miał swoje ulubione marki i to świetnie, tak długo, jak pracuje dla Ciebie, Twojej marki. Przejdź do bra fittingowe raz w roku, aby upewnić się, masz na sobie odpowiedni rozmiar, zbyt.
7 kocham swoje ciało
Nie można zamknąć bez mówiąc to. Kocham swoje ciało! Jeśli jesteś nieco obwisłe, mimo usilnych starań, a następnie pozwolić jej odejść! Może jesteś nieco obwisłe, ale masz piękne dzieci, które są warte tej ceny małe. Sagginess może być przypomnieniem resztki wygraną zacięte walki z wagi. Niezależnie od przyczyny, nie pozwól, by Cię w dół.
Są to 7 rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec saggy piersi do Ciebie. Czy masz wskazówki, którą chcesz dodać? Bardzo chciałbym usłyszeć od Ciebie.