Fra tiden vi var barn, har vi lært at visse aktiviteter var "feil", selv om det er langt fra sannheten. Tro det eller ei, vet foreldrene dine ikke alltid best. Noen ganger er det de har advarte oss om faktisk sunt for oss å gjøre. Ikke kjøpe det? Vel, er her et par "uvøren" ting som det er faktisk sunt for deg å gjøre:
Du bør ikke vente til du er fysisk syk å hoppe klasse. Hvis du er under mye stress, og tror ikke du kan ta en dag av lytting å din professor drone på, så er det ingenting galt med å ta en psykisk helse-dagen. Det skal ikke sette deg tilbake. Du vil fortsatt få en god utdannelse, selv om du tar en dag av noen få uker.
2 sove med flere menn
Du er ikke en ludder for å sove med flere personer. Det er faktisk sunt for deg å utforske alternativer. Måten du har en høyere sjanse for ender opp med noen spesielle i fremtiden i stedet for bosetting. hvorfor? Fordi du har en ide om alle typer menn som er der ute, og vet hvilken passer din personlighet og behov best.
3 gå til partene
Det er ingenting galt med festing, så lenge du ikke går over bord. Tross alt livet ikke handler om å gå til skolen og tjene penger. Du må sette av litt tid for gøy, også.
4 endre håret
Hvis du har blå eller rosa hår, vil folk se på deg som du er gal. Du bør imidlertid ignorere deres stirrer. hvorfor? Fordi det er sunt å uttrykke din individualitet. Du kan gjøre det døende håret, får tatoveringer eller iført ukonvensjonelle klær. Ignorere fiender, fordi din lykke er alt som teller.
5 splurging på noe dyrt
Du ønsker ikke å blåse hele lønnsslipp før du betale leie og kjøpe mat for uken. Men tjene du penger å bruke penger. Hvis du finner en søt par sko som du gjerne ha, så gå videre og kjøpe dem. Er det viktigere å glede enn å være rik?
6 avslutte jobben
Nei, ikke du slutte jobben uten å ha en backup plan. Men er det ingenting galt med å forlate jobben hvis du hater det. Du skal jobbe på et sted som du ser frem til å gå til hver dag. Hvis du hater jobben din, så skal du ender opp hating livet ditt. Derfor må du finne noe du elsker å gjøre og finne en måte å få betalt for det.
7 si hva du har på hjertet
Du har sannsynligvis fått problemer en eller to ganger, bare for å si hva du har på hjertet. Det er fordi noen mennesker ikke kan håndtere sannheten. Ønsker du dine til å bli sterk, må du imidlertid være ærlig med dine venner og partnere. Så lenge du frase kommentarer pent, slik at de ikke kommer over som helt upassende, er det sunt å si hva du har på hjertet i stedet for å holde dine følelser tilbake.
8 drikke mye koffein
Regelmessig det er ikke den beste tingen å gjøre, men drikke mye koffein kan gi deg ekstra push å få ting gjort, som stapper for eksamen eller møte tidsfrister for arbeid. Bare ikke legge for mye fløte og sukker for et sunnere alternativ.
9 si nei
I de fleste tilfeller er det mye lettere å bare si ja, men hva er det for deg hvis du allerede har for mye på tallerkenen din? Hvis du allerede er understreket til maks og ikke kan ta på en ting, er det best å bare si nei.
10 spise sjokolade
Hvis du er på en streng diett, kanskje du tror at alle søtsaker er tabu, men spiser mørk sjokolade har overraskende helsefordeler! Det kan redusere risikoen for hjertesykdommer, bedre blodstrøm, lavere blodtrykk, og er en kraftig kilde til antioksidanter. Så gå videre - spise sjokolade og nyte det, også.
Tro det eller ei, er aktiviteter på denne listen faktisk bra for deg, så du trenger ikke å unngå dem som pesten. Andre "uvøren" hva gjør du vurdere sunn?
