Litt 👌🏼 gjøre tid ⏰ selv ☝🏼...

Jeg er så ille om tar tid for meg selv. Jeg føler meg alltid som jeg har noe å gjøre, og det gjør meg engstelig, så dette året i 2016, jeg gjør det meg resolution å ta mer tid for meg selv. Whos med meg?

1 få nok søvn

Fordi sannferdig, vil du bli ubrukelig uten søvn.

2 te, drikker te er stor

Det er spesielt godt når du bare trenger fem minutter til deg selv.

3 vurdere hvor du er herjer din tid hver dag

Enten det er Facebook eller Tumblr, må du finne ut hvordan du bruker din tid og fokusere den tiden mer på deg.

4 skjemme deg bort i dusjen

En dag, barbere bena, en dag, satt på en ansiktsmaske. Dusj bør ikke være alle rush, rush, rush – ta ekstra fem minutter.

5 unne deg til lunsj

Ja, ja, det er flott å spare penger og få lunsj, men på jobb-har noe å se frem til og kjøpe lunsj og deretter sitte ned og spise den med noen kollegaer du liker best.

6 omgi deg med dine venner

De er helt kommer til å gjøre alt bedre.

7 ta en lang tur

Dette er min favoritt og en måte jeg bruke til å komme unna.

8 oh så mange ganske klær

Bruk dine beste klær og gå ut!

9 journal? Skrive ned noen tanker!

Det hjelper. Tro meg, det virkelig, virkelig hjelper.

10 DIY tid!

Har en Pinterest styret full av DIY prosjekter? Det er et godt tidspunkt å starte på dem nå!

11 rydde opp din plass

Det beroliger sinnet.

12 popmusikk en bad bombe og Chill out

Stol på meg, en bad bombe gjør en forskjell.

13 Mediter

Det vil klare opp tankene dine.

14 yoga hjelper også

Namaste y'all.

15 color-beste Trend noensinne!

De har en Harry Potter coloring bok. Trenger jeg si mer?

16 gå opp

Turgåing er bra for sjelen. Hvis du er i den slags ting!

17 gå for en svømmetur

Dette er uten tvil min favoritt!