Prøv disse 17 gal trening utfordringer 🏃💨...

Utarbeider er en dedikasjon alt på egen hånd, men tenk hyping opp treningen? Tenk om du gjør ting dobbel tid eller med morsomme musikk eller muligens ekstra cardio? Jeg våger du å prøve disse 17 fantastisk, gal, kjønn avvekslingsrik utfordringer!

1 UPTOWN ABS WORKOUT

2 PARKOUR TRENING

3 BYMILJØ TRENING

4 BREAKDANCER TRENING

5 POLE DANCE TRENING

6 GAL EXTREMEM PUSH-UPS

7 EXTREME BAR BRØDRE

8 EXTREME ØKTER av COREY HALL

9 KVINNER BAR ØKTER

10 KVINNELIGE CALISTHENICS TRENING

11 VERDEN CALISTHENICS TRENING

12 EKSTREM CROSSFIT

13 STREET trening i Ukraina

14 BAR trening på PARK

15 EKSTREM PULLUPS

16 EKSTREM PUSHUPS

17 TRENING EXTREME