Uansett hvem du er, forventer noen noe fra deg. Noen forventninger er rimelige, noen er uunngåelig, og noen er bare ikke problemet. Alle av dem får kjedelig etter en stund, spesielt når du prøver å være deg selv og være tro mot hva du tror på. Ofte er det vanskeligere enn det høres ut. Hvis foreldrene dine forventer noe dere, hvordan kan du si nei? Hva forventer sjefen fra deg? Hva med partneren din? Selv om du anser forventningene til de som har meninger du salgsverdi, du kan fortsatt være du autentiske selv.
Table of contents:
- vurdere hva som interesserer deg, men ikke føler forpliktet
- ikke la noen andre definere din lykke
- ikke la noen definere din virkelighet, enten
- ikke bry noen uoppdragne "Jeg sa du så"
- Prøv å omgi deg med folk som tror på deg
- stå fast for det sakens deg
- ikke gjøre til andre som du ikke ville ha gjort til deg selv
1 vurdere hva som interesserer deg, men ikke føler forpliktet
Så som jeg nevnte, føler noen ganger du tvunget til å leve opp til forventningene til andre. Hvis foreldrene dine forventer best fra deg, for eksempel du ikke vil la dem ned-rett? Vel, det avhenger av mange ting, for eksempel ditt forhold til dine foreldre, sin definisjon av hva som er best for deg (mer om det i et øyeblikk) og hva de forventer. Erstatt "foreldre" med "kjæreste," "kone", eller "sjefen" og betraktninger er de samme. Du trenger ikke å leve opp til alle forventninger du ikke vil. Tenk hvor forventningene til andre mesh med dine interesser og hva du forventer av deg selv.
2 ikke la noen andre definere din lykke
"Vi vil bare hva som er best for deg," sier de fleste foreldre til barna på en gang eller en annen. Det er mange grunner barn ønsker å leve opp til foreldrenes forventninger, selv i voksen alder. Du kan høre samme fra din beste venn eller din ektefelle. Det er stor-det er flott når noen ønsker best for deg. Saken er, du vet hva som er best for deg nå. Hva om din mors ideen om hva som er best for du innebærer medisinsk skolen og år med trening, men du vil fokusere på fotografering? Vet du hva gjør deg glad bedre enn noen andre. Igjen, tror om hvilke forventninger faktisk passer det du ønsker. Til helvete med resten. Hvem virkelig ønsker det som er best for deg vil ikke bryr seg hvordan du definerer det. De ønsker bare å faktisk se deg lykkelig.
3 ikke la noen definere din virkelighet, enten
Forventningene til alle, har også samfunnet. Kvinner må møte samfunnets forventning om hva de skal være, fra standarden på skjønnhet til den ideelle måten å oppføre seg. Det samme gjelder for menn, sammen med ulike raser, ulike religioner, ulike seksuelle preferanser-den slutter aldri. Hvis samfunn forventer du ser ut som Barbie, men du ikke har et lår gap, en året rundt tan og stadig pekte tær, som bare ikke passer inn i din virkelighet. Du definerer at virkeligheten, forresten. Det er alle din. Det betyr at du kan motstå enhver forventning, enten det er samfunnets eller bestefars, hvis den ikke er i det hele tatt relevant for livet.
4 ikke bry noen uoppdragne "Jeg sa du så"
Er ikke det en rist setning? Folk sier "Jeg sa" på mange måter, spesielt når du ikke gjør noe de forventer av du og det viser seg de hadde rett. Ikke bekymre deg om det. Ignorere ord ignorere som ofte utålelig "jeg sa" holdning og ignorere subtile Implikasjonen at det er noe galt med å gjøre feil. Ikke oppfylle noen forventninger bare fordi du er bekymret for risikoen for noen å bli selvgode. Til helvete med det, også. Du vite aldri hvis du ikke gjør feil. Noen ganger lære du mer fra dem. så ikke la noen ta en læring mulighet fra deg. Jo mer du vet, rett?
5 Prøv å omgi deg med folk som tror på deg
Alle får med litt hjelp fra sine venner. Det er vel og bra for meg å sitte her bak en skjerm og sier at du bør bo tro mot deg selv alt av selv uten noen innspill fra andre, men komme på. Noen ganger trenger du oppmuntring til å holde gjør deg. Jeg er ikke rådet du å henge rundt en gjeng enablers som vil gjerne gi deg gå videre uansett fordi det ville være virkelig dumt av meg. Du trenger folk som kan fortelle deg når du er veering utenfor golfbanen og potensielt ødeleggende beslutninger. Nøkkelen er å sikre at de er positive styrker. Så ende du opp med en kjærlig, ærlig cheering delen klar og villig til å styrke og støtte deg når du tviler selv.
6 stå fast for det sakens deg
Jeg skal ikke fortelle deg hvordan du demur eller stille bestått av noens urealistiske forventninger. Du trenger ikke å være rolig-selv om du arbeider med en mann som forventer du å utsette ham på allt eller en bestemor som forventer å stemme republikansk selv om du er en demokrat. Du trenger ikke å skrap eller klatre opp på en talerstol, men hvis noen forventer du å gjøre noe du ikke tror på, stå fast for overbevisning. Være vokale om det, selv om du gjør det respektfullt. Du vil føle sterkere og mer trygg om tingene som du står.
7 ikke gjøre til andre som du ikke ville ha gjort til deg selv
Å være tro mot deg selv betyr å være så autentisk som mulig, rett? Så betale den frem. Ikke forvent for mye fra andre. Du kan ikke være alt for alle mennesker og personvernerklæringen. Holde dine forventninger åpent og realistisk men forventer perfeksjon fra noen andre og ikke project dine egne ønsker på dem, heller.
Trangen til å møte forventningene til menneskene som betyr er sterk, men disse forventningene er ikke alltid rett. Selv om de er, er du ikke forpliktet til å leve livet av dem. Ikke miste deg fordi du føler at du er blir trukket i mange forskjellige retninger. Ta et skritt tilbake, pust og tenke hva gjør deg glad. Hva er den mest urealistiske forventningen du noensinne har håndtert?