Ingen ønsker å ende opp med hengende bryster! Vi ønsker å være full og oppkvikket og det er noen ting du kan gjøre for å blir en realitet. Selv om du ikke kan helt kontrollere dette, kan du gjøre mer enn du tror. La oss snakke om det.
Table of contents:
1 holde vekten jevn
For mange kvinner går vekten opp og ned. Jeg vet at min tendens til å gjøre det også. Men holder den stabile er en god idé. Det er mye bedre å miste vekt sakte og holde den utenfor enn å slippe et dramatisk beløp bare for å gjenvinne det. Hvis vekten ikke er en kamp for du regnes det som en av dine velsignelser!
2 beskytte jentene når du kjører
Brystene ta juling når du kjører eller gjør andre typer energisk morsjon. Trening er svært viktig og noe som burde definitivt være en del av alles liv. Bare sørg for å ha en god sport-BH når du arbeider. Dette stabiliserer brystene mot det jerking og risting de ellers ville vare. Det er mye mer behagelig for deg, også.
3 drikke din OJ
Overrasket for å høre dette som et tips å hjelpe forhindre hengende bryster? Det er sant, skjønt. Drikke appelsinjuice og spise andre vitamin C matvarer vil forhindre sagginess overalt fordi vitamin C forbedrer hudens elastisitet. Du kan også ta en daglig supplement til dette vitaminet å sikre at du får daglige beløpet. Pass og sjekk med legen din først, skjønt.
4 ikke hoppe solkrem
Så med mindre du sole seg toppløs, får brystene ikke full soleksponering. Men med vanlig kutt av badedrakter, en del av brystene får litt sol. Husk å bruke rikelig solkrem på delen viser. Du vil ikke bare hindre sagging huden men også lite attraktivt crepey huden. Tar dette forebyggende trinn betyr ser du nydelig i ulike necklines i flere tiår framover.
5 gjør sunn matvalg
Det er sant i alderen gamle ordtak, "du er hva du spiser" Det beste tolkningen av det er hvis du spise sunn mat så vil du se sunn. En diett av fetende og sukkerholdige matvarer vises, også. Lage god matvalg å hjelpe kroppen beholder sin tonalitet. Å ha en godbit og er helt greit så lenge det ikke vraket kosthold.
6 ikke avgjøre når det gjelder din BH
BH som gir deg en god passform og god støtte er verdt prisen. Dette betyr ikke at det alltid har å koste en formue. Det handler om kvalitet, ikke prisen. Alle vil ha deres favorittmerke og det er flott så lenge merkevaren fungerer for deg. Gå for en BH som passer en gang et år å sørge for at du bruker riktig størrelse, også.
7 love kroppen din
Jeg kan ikke lukke uten å si dette. Love kroppen din! Hvis du er litt saggy til tross for din beste innsats, så la det gå! Kanskje du er litt saggy, men du har vakre babyer som er så verdt den liten prisen. Sagginess kan være en leftover påminnelse om å vinne en hard-slåss kamp med vekt. Uansett årsak, ikke la det komme.
Dette er 7 ting du kan gjøre for å hindre at hengende bryster skjer for deg. Har du tips du vil legge til? Jeg vil gjerne høre fra deg.