Als je deze 17 dingen uit Will zuigen minder in te werken...

Uitwerkend zuigt. Serieus. Ik haat uit te werken, maar het is deel van het leven als u wilt gezond zijn. Dus, hoe kun je trainen zuigen minder? Hoe kunt u echt duwen jezelf? Ik heb hieronder de best mogelijke manieren om uitwerkend zuigen minder, dus misschien dat wij allemaal doen het meer!

1 meer slaap-geloof Me, het helpt

Het al bewezen en alles!

2 herhalingen tijdens Commercial Breaks

Zij zal motiveren u opstaan en bewegen van de bank af.

3 Maak een Workout spel uit uw Binge-keek Netflix Toon

Nee echt, er zijn lijsten die er voor House of Cards en GOT!

4 dance Your Ass off!

Serieus kunt u dat doen en het zal eigenlijk dans je kont rechts af.

5 sportschool? Inhalen op uw lezing terwijl er

Breng uw favoriete boek en het lezen terwijl u zijn hardlopen of fietsen.

6... of uw favoriete TV-Shows

Of, inhalen op uw favoriete TV-show.

7 een Kick-ass-afspeellijst maken

Uw afspeellijst moet je motiveren om te werken meer.

8 spotify functie ingebouwde uitvoeren

9 FitRadio iedereen?

Dit is een andere app die je echt helpen zal met het uitvoeren van en het houden van uw muziek stroomt.

10 daag uw Office, vrienden, familie via Fitbit

Serieus, dit zo helpt me!

11 maken-voor-TV Workouts, ze serieus bestaan!

U kunt TV kijken en uitwerken. Dat is perfect!

12 de wandeling App-serieus een MUST HAVE!

I love, liefde, houd van dit app. Het is eigenlijk maakt me lopen om het avontuur eindigen. Hoe cool!

13 of... Slip in Zombies, uitvoeren

Van dezelfde mensen die deed The Walk – is dit app ontzagwekkend! Het maakt je lopen voor je leven van Zombies.

14 race zelf – serieus, het zal werken

Sla uw beste tijd, voortdurend uitdaging jezelf.

15 Verander je gedachten en positief

Serieus, dit werkt dus!

16 DUW jezelf

Je moet voortdurend duw jezelf, het zuigt in het begin maar het krijgt gemakkelijker.

17 spice up Your Water

Het drinken van water zuigt, maar het is nodig wanneer u uit te werken, dus waarom niet kruid het? Voeg sommige appels, wat kruiden, om het even wat anders!