Niemand geniet op hun periode. Hoewel het is geweldig om te weten dat u niet zwanger, is het niet zo geweldig om te ruïneren uw favoriete jeans. Dat is de reden waarom elke vrouw zou baat hebben bij een kortere periode. Ondanks wat u denkt misschien, is het niet onmogelijk om te veranderen van je cyclus. Hier zijn een paar manieren om uw sneller einde van de periode:
Het maakt niet uit als u een man om te slapen met vinden, of als u zelf raken. Één van beide manier, orgasming kan helpen uw sneller einde van de periode. Waarom? Omdat het uw lichaam contract, die uit al dat bloed en weefsel sneller duwt maakt. Dus als u een goed excuus voor masturberen nodig hebben, is dit het.
2 Neem Birth Control Pills
Wanneer u het hoofd aan uw arts, moet zij kundig voor vondst een geboortenbeperkingspil die voor u juist is. Zodra uw lichaam wordt gebruikt voor de geneeskunde, uw periode mag niet zeer lang, en het voorspelbaar moet worden. Natuurlijk, zijn er manieren voor u om te slaan uw periode helemaal wanneer je op de pil. Sommige mensen zijn tegen deze truc, dus zorg ervoor dat u lezen over het op mayoclinic.org en andere sites voordat u het gebruikt.
3 oefening tijdens een bepaalde periode
Het lijkt alsof oefening het antwoord op alles is, nietwaar? Nou, is dat vrij veel het geval. Dat is waarom je moet niet afval al uw tijd zittend op de bank chips eten tijdens die tijd van de maand. Ook al is het laatste wat dat u wilt doen tijdens uw periode verplaatsen, moet u opstaan en actief. Uw lichaam zal u bedanken voor het op de lange termijn.
4 krijgen acupunctuur gedaan
Als je het niet erg betalen te zijn in pijn, kunt u acupunctuur. Sommige mensen zeggen dat het daadwerkelijk kan helpen verkorten van de duur van uw periode. Natuurlijk, dat is alleen als je kunt er door de hele activiteit zonder te vroeg verlaten.
5 plaats een verwarming Pad op je buik
Pak een verwarming pad en plaats het op je buik. Niet zelf een? Vervolgens pak een lege container van cokes, vullen met warm water, en plaats dat op je buik. De hitte zal ertoe bijdragen dat het bloed stroom uit je lichaam. Sneller dat allemaal bloed verlaat je, hoe sneller uw periode zal zijn over, dus je kan ook proberen deze kleine truc. Er is geen kwaad in het, goed?
6 Wijzig uw dieet
Uw dieet kan de lengte van uw periode wijzigen. Probeer het drinken van kruidenthee zodat het bloed sneller stromen van uw lichaam. Het kan zelfs kalmeren die vervelende krampen die gedurende die tijd van de maand aankomen. Wanneer het gaat om voedsel, probeer eten pompoen, papaja's en perziken. Ze moeten allemaal helpen de klus te klaren.
7 gebruik Pads in plaats van Tampons
Elk meisje heeft een voorkeur als het gaat om periode producten. Echter, u allen tampon gebruikers zou willen overstappen naar het gebruik van pads. Zij toestaan dat het bloed stromen uit vrij, wat betekent dat het gebruik ervan eigenlijk de lengte van uw periode kunt verkorten.
Volg deze tips en uw periode niet zou moeten duren zolang het meestal doet. Wat andere dingen hebt gedaan om uw periode sneller beëindigen?
