Kulħadd għandu jkun onest u ser dwar dawn l-affarijiet 7 🌸...
Inti qed totalment onesta u ser ma oħrajn fil-modi kollha li għandek? Iżommu li taf u jikkummenta tiegħek thoughts fuq dak li inti temmen kollox inkunu onesti dwar qari!
Kulħadd jistħoqqlu jieħu li tkun taf-reali, awtentiċi int xejn ma falz meta dwar dan! Anke jekk inti m'intix jkollhom it-tentazzjoni li tippretendi li tkun ħadd għal ftit tal-ħin, Ftakar li jekk aħna kollha jixirqilhom ħaġa waħda hija li tkun taf li in-nies huma verament. Tħoss biha titkanta din crappy meta int taf li xi ħadd mhux li huma qal li kienu, li jħalli lilna jikkontribrixxu tqarraq u anke deceived.
2 tiegħek intenzjonijiet
Ħafna nies jistgħu jkunu moħbija intenzjonijiet jew motivi ulterior għal xi ħaġa li tagħmel, iżda dan huwa attwalment qarrieqi oħrajn u kif jien żgur taf, qerq huwa forma ta li tinsab. L-aħjar ħaġa li tista tagħmel (għal tiegħek sake u id-dritt tagħhom) għandha tkun totalment onesta u ser dwar l-intenzjonijiet tiegħek biex jagħmel xi ħaġa - speċjalment meta huwa l-effetti u/jew tinvolvi nies oħra!
3 importanti ta ' valuri
Inti għandu qatt, qatt jħossu bħal għandek biex iżommu l-valuri importanti moħbija jew xi sigriet! Jekk xi ħaġa hija super importanti għalik, jieħu l-ħin biex javza ħaddieħor dan jekk int m'intix madwar biex ikunu involuti magħhom (romantically jew mod ieħor), hekk li huma jkunu jafu li jkun super respectful tal-valuri tiegħek fil-futur u viċe versa.
4 kif T˙oss
Mhux kulħadd isib li huwa faċli biex javza oħrajn kif huma jħossu jew li jesprimu l-emozzjonijiet, imma xorta ipprova Ikseb fis-drawwa li tagħmel dan (mill-inqas ftit tal-ħin) biex ma jħallux emozzjonijiet minn 'bottiljar ' ġewwa. Emozzjonijiet bżonn ir-rilaxx u tibgħatilna oħrajn kif t˙oss hija forma kbira tar-rilaxx – li se jieħdu pressjoni off int u tagħmel inti tħossok aħjar heaps magħha off sider tiegħek!
5 tiegħek fer˙
Jekk m'intix kuntentizza dwar xi ħaġa, kultant jista ' jkun faċli biex iżommu tagħna ħluq għeluq għax Aħna ma tridx ħaddieħor aħseb aħna m'intix qed ' "diva" jew ta ' l-pjanura usta diffiċli. Imma huwa super importanti li jitkellmu l- u tkun onest (u jkun ma jibÿgœux hekk) Jekk m'intix kuntentizza ma xi ħaġa hekk li jistgħu jinbidlu, jekk possibbli, xi ħaġa li aħna tħossok kuntenta bl.
6 li jkollhom bżonn l-għajnuna
Huwa super importanti biex javza lil xi ħadd jekk t˙oss li għandek bżonn għajnuna ma xi ħaġa - kemm jekk hu xi ħaġa żgħira jew kbira, kbar jew żgħar. M'hemm assolutament xejn inżommu admitting li għandek bżonn għajnuna ma ' xi ħaġa, hekk il-ħin li jmiss inti tħossok b'dan il-mod, m ' għandekx tkun jibÿgœux jew embarrassed biex javza lil xi ħadd li jistgħu jipprovdu l-għajnuna li għandek bżonn!
7 tiegħek Insecurities
Qed onesti dwar xi insecurities għandek jistgħu jħossu skomdu tar fl-ewwel, imma din hija mod tassew kbira biex ħalli l-oħrajn iġib verament jafu lilna kif ukoll appoġġ lilna b'kull mod li jistgħu. Per eżempju, jekk neputijiet tiegħek huwa ma tagħti lilek innifsek self-love biżżejjed jew m ' għandekx għalfejn ħafna inti, tibgħatilna dan lil xi ħadd int m'intix mill-qrib biex jippermettilhom li jgħinuk mill kontinwament jintfewx għandek ta liema a nistghu, persuna unika inti u kif inti ħaqqhom tant! Tisma dan minn xi ħadd ieħor (speċjalment meta hi relatata man-neputijiet ta ' ours) jistgħu jagħmlu lilna tħossok aħjar tant u tgħin gradwalment tnaqqas dawk insecurities sakemm dawn qed mhux tħassib mhiex!
