Għaliex inti tikseb aktar piż meta għandek a Boyfriend...
Ħallini preface dan ma disclaimers ftit: iva, naf li mhux kulħadd qligħ tal-effiċjenzi piż meta huma qed f'relazzjoni, imma dan jiġri li kbir ħafna nies; ukoll, minkejja it-titolu, tista ' tkun it-tifel, tifla a, jew xi ħadd li taqa xi mkien bejn li tkun f'relazzjoni ma ' twieled tifel, tifla a, jew xi ħadd li taqa xi mkien fl-bejn. Il-punt hu, xi nies avviż li dawn għandhom tendenza li jiksbu aktar piż jinfurmak meta jkunu f'relazzjoni. Li jista jidher li hu weird, imma fil-fatt tagħmel ħafna sens. Huwa mhux għax inti twaqqaf caring, huwa ma għax inti ngħaqadt "imniżżla l-art" sieħeb tiegħek u Terġax jħossu l-bżonn biex "ipoġġi tiddikjara l-isforz", u huwa definittivament mhux għax int m'intix żgur jarawha ċar.
Hawn hija waħda raġuni enormi għaliex xi nies jakkwistaw piż meta jkollhom soċju, speċjalment matul dawk tumultuous ijiem kmieni. Meta jkollok xi eater emozzjonali (miegħi!), allura inti tista ' ssib ruħek snacking aktar waqt li jkollok għadu fl-ewwel flaxx, partikolarment jekk l-affarijiet huma ġdid jew b'xi mod ċert.
2 inti tikseb komda
Jikkontribrixxu komdu fil-relazzjoni tiegħek hu semg˙u. Huwa post blissful biex ikunu, post fejn m'intix kontinwament INKWETATI dwar kif issir a impressjoni ħażina. Inti twaqqaf fretting dwar l-affarijiet silly, bħal kiri tiegħek boo ġdida ara il-mod messy inti jieklu l-ispagetti. Complacency huwa l-ebda ħaġa ħażina, imma kif tista tikseb aktar komda, inti twaqqaf tipprova taħbi l-imħabba tiegħek ta ' ċikkulata jew tiegħek preferenza għal ikel Goldfish crackers fis-sodda.
3 inti tipikament jieklu l-aktar
Dan mhux veru għall-koppji kollha, ovvjament, iżda huwa veru għal ħafna, speċjalment meta tistartja ewwel li jmorru. Inti qed tmur fuq dati, wara kollox, u ħafna minn dawk id-dati probabbilment jinvolvu ikel kif. Porzjonijiet Restaurant li huma x'inhuma, tista ' tara kif dan jista jwassal għal xi gwadann ta ' piż.
4 inti jistgħu ma jkunux attivi kif
F'xi relazzjonijiet ddur fuq diversi attivitajiet. Oħrajn ddur fuq attivitajiet sedentarji, bħall-qari flimkien, logħob tal-vidjo, jew binge Netflix tal-ħars. Tassew, għalkemm, libra ftit huma żgħar prezz li jħallas għal dawn is-sigħat kollha inti tonfoq cuddled sa flimkien.
5 inti m'intix ma INKWETATI dwar li jiġbdu xi ħadd ieħor
Dan huwa veru, wisq. I am assolutament ma qal li dan ifisser inti ħalli lilek innifsek mur bl-ebda mod, u mhux kull mara worries dwar piż jinfurmak meta jkunu wieħed u tiftix għal relazzjoni ġdida. Meta inti m'intix ma ' xi ħadd li għandek, madankollu, inti twaqqaf worrying madwar tiftix hekk perfetta l-ħin kollu. Ħalli tmur ftit, int jirrilassaw, u li huwa fabulous.
6 tiegħek sieħeb Loves ġismek
Inti għandu nħobbuha ġismek, wisq, naturalment, u inti għandhom qatt jibbażaw tiegħek fer˙ jew self-worth fuq liema xi ħadd inkella affarijiet dwarek. Dak li qal, madankollu, tħoss tajba meta sieħeb tiegħek loves ġismek il-mod huwa eżatt. M ' għandux ikun?
7 inti tibda ikel x Eats sieħeb tiegħek
Hey, dan iseħħ. Ikel favorit tas-sieħeb tiegħek jistgħu jkunu differenti minn dejjem, hija tista nħobbuha veloċi ikel jew sushi jew steak jew deżerti. Anki snacking flimkien jistgħu jwasslu għal xi gwadann ta ' piż.
8 xi kultant int jistgħu jieklu anke meta m'intix Hungry
Dan jiġri, wisq, speċjalment meta jkollok l-id-data. Fil-filmati, inti tista shovel fl-popcorn anki jekk m'intix partikolarment hungry, sempliċiment għax huwa popcorn u -delicious. Jekk int m'intix imdendlin mal-ħbieb jew koppja ieħor, inti tista snack eżatt għaliex. Jekk int m'intix qed jistenna girlfriend jew boyfriend jsejħu jew it-test tiegħek, inti tista snack għax int m'intix nervi, INKWETATI, jew mtaqqba.
9 tiegħek Boo Compliments inti irrispettivament minn liema
Meta taf li xi ħadd loves int u seb li inti m'intix isbah irrispettivament minn liema tieħu off ftit tal-pressjoni. Mhux li għandek bżonn xi ħadd ieħor-validazzjoni, bilfors, imma l-istandard ta ' beauty nisa huma mistennija li jikkonformaw ma hija hekk ridiculously għolja u hekk oħra, huwa eżatt Nizza biex tkun taf li xi ħadd ma jagħti a flying flip jekk inti tikseb xi piż.
10 int tista Aqbeż tikkolkola li tonfoq ħin flimkien
Xi koppji jagħżlu li jaħdmu flimkien, u li huwa awesome. Oħrajn huma hekk akkanit taħli ħin flimkien li huma jistgħu volontarjament sagrifiċċju tagħhom workout ħin, li hi wkoll awesome – aħna ngħaqadt kollha kien hemm, id-dritt?
11 xi relazzjonijiet jistgħu jinfluwenzaw il-mod inti jieklu
Fil-fatt, relazzjoni jistgħu jinfluwenzaw il-mod inti jieklu xi f'numru ta ' modi. Mill-ġdid, jistgħu t˙oss sa inqas pressjoni biex jikkonformaw ma ' l-istandards tal-Ghaqda. Inti jistgħu jieklu aktar għax int m'intix kuntentizza jew kontenut. Jekk ir-relazzjoni hija kontenzjużi, port., jew inkwiet, inti jistgħu jieklu aktar għax int m'intix nervi, scared, jew jħarbtu t – f'dan il-każ, naturalment, għandek bżonn fuqiex jekk jkollok tassew kuntenta.
12 inti tonfoq tiegħek tmiem il-Ġimgħa Evenings Snacking
Minħabba dawk id-dati stay-at-home u Netflix binges, tal-kors. I iġġibu.
13 tiegħek soċju jista issajjar l-ikel xaħmi
Jilħqu xi ħadd li cooks hija awesome! Madankollu, jista ' tagħhom dixxijiet firma ftit xaħmi jew marid. Jekk persuna cooks għalik spiss, li jistgħu jispjegaw xi libra żejda.
14 xi kultant, inti iwettqu bl-imħabba tiegħek
Inti maqsuma tad-deżerta. Tixxerja milkshakes. Iġib l-boyfriend tiegħek fuq iċ-ċikkulata favoriti tiegħek l-ħin kollu. Tiegħek girlfriend jagħmel l-ikla favoriti tiegħek kull meta inti ssaqsi. Indulgences huma hekk ħelu, imma jistgħu iżidu l.
15 int mod wisq kuntentizza kura dwar il-piż tiegħek
Ħajtek tħoss perfett, il-mod biss huwa – u t˙oss perfetta, eżatt il-mod inti. Jkollok wisq kuntentizza biex jagħti a damn dwar l-iskala.
16 fuqiex qed jikseb attiva flimkien
Jekk inti tixtieq li jiġi evitat piż gwadann meta jkollok fir-relazzjoni, jew jekk tixtieq iwaqqgħu xi libra inti ngħaqadt miksuba, kull għandek tagħmel hu li taf kif tikseb attiva flimkien. M ' għandekx għalfejn tmur il-gym jekk inti ma tixtieqx. Jieħdu a walk madwar il-blokka jew mur fuq a riekeb fuq art flimkien.
17 taħdem barra ftit ta dawk Indulgences... Flimkien
Ftakar – is-sess huwa attività fiżika eċċellenti.
Inti huma aktar mill-piż tiegħek. Ftakar li. Dan hu fl-ebda mod tgħid li għandek tkun ashamed. Int trid tkun kuntenta. Għandek bżonn jħossuhom sigur. Tagħmel inti għandhom tendenza li jiksbu l-piż meta jkollok fir-relazzjoni?
