19 l-affarijiet li jagħmlu 20s tiegħek għal a Happy ħajja aktar tard...
L-għażliet li inti tagħmel kull jum ikollhom impatt fuq tiegħek fer˙. U waqt li inti m'intix żgħar jistgħu t˙oss invincible u li anke negattivi ta ' l-għażliet jistgħu jiġu ironed l-sabiex ma Terġax jħallu l-istampa fil-futur tiegħek. Imma wouldn't jkun aħjar jekk inti ssir aktar għażliet tajba minn dawk kwestjonabbli? Dawn huma deċiżjonijiet u azzjonijiet li tista ' tagħmel u jieħdu li nħallsu huwa quddiem għall-futur tiegħek.
Tiċrita sal-old-fashioned tradizzjonali, "ir-regola ktieb" għal dak li hu mistenni ta ' l-20 ta ' somethings. Jekk inti tikseb miżżewġa għal 25, li huwa kbir, imma wkoll shouldn't t˙oss bħal falliment jekk inti ma tixtieqx. Jiktbu r-regoli tiegħek stess!
2 l-żewġ C-
Huwa vitali li inti finalment tgħallem li jinkorporaw il-KS żewġ fil-ħajja tiegħek: komunikazzjoni u l-kompromess. Meta aħna t-tfal huma aħna huma kollha inerenti selfish, imma li jmur quddiem fl-biex jippjanaw għandek biex jitgħallmu jgħixu f'armonija mal-oħrajn.
3 ifittxu l-passjoni tiegħek
M ' għandekx tagħti fuq tiegħek iΩda kmieni fil-ħajja tiegħek. Jintrabat li dejjem jistinkaw għall-miri tiegħek, irrispettivament minn kif twil hija sejra tieħu.
4 Sib tiegħek Talent
Ħares lilek innifsek ġewwa u tiskopri liema huma t-talenti veru tiegħek. Jkunu jafu x'inhuma se joqgħod minfloku kbira li tagħmel l-għażliet pożittiv li jmorru ' l quddiem.
5 ħajjin tiegħek stess Dream
Ma jkun pressured mill-ġenituri tiegħek fl-li wara l-mogħdija li inti qatt ma ried imur. Ikunu b ' saħħithom fil-konvinzjonijiet tiegħek u ħaj dream tiegħek stess.
6 tkun onest
M ' għandekx ħajjin a ħajja foloz dwar il-midja soċjali li jagħmel inti bħala xi ħaġa li inti ma jkunux. Ħajjin u l-imħabba l-verità tiegħek u inti se jħossu ħafna aktar komplut.
7 il-kmand rispett
Jekk inti persuna tajba, imbagħad inti ħaqqhom ikunu rispettati minn kullħadd. Jkollhom b'dehen fil-konvinzjonijiet tiegħek u Terġax joqgħod għal xi disrespect mhux mistħoqqa li jistgħu jidħlu mod tiegħek.
8 jiġu Curious
Qatt ma jitilfu tiegħek sens ta ' qatt ħsibt dwar u kurżità mad-dinja. Qed issir a cynic veru se tagħmel xejn imma tillimita l-possibbiltajiet tiegħek fil-ħajja.
9 jesploraw
M ' għandekx joqgħod wisq kmieni. Jagħmlu xi esplorazzjoni fil tiegħek jippjanaw bikri hekk illi inti m ' għandekx tħossok mhux mitmuma fil tiegħek snin aktar tard.
10 il-prattika Humility
Qed umli hija waħda mill-lezzjonijiet ħajja aktar importanti lill-kaptan. Ftakar li inti mhumiex intitolati għal xejn u li kull ġurnata hija rigal.
11 m ' għandekx tkun żgur jarawha ċar
Jippruvaw jevitaw kontinwament Ongħos bil-pressa fuq dik arloġġ ta ' allarm. Jagħmlu l-biċċa l-kbira tal-ġurnata inti jkollhom u m ' għandekx iġġib fis-drawwa li qed wisq żgur jarawha ċar.
12 b ' saħħithom tad-dieta
-Ewwel inti jadottaw ikel b ' saħħithom jew tibdel id-dieta tiegħek, aktar ma int huma se tkun kapaċi li jħossu l-benefiċċji tiegħu għal.
13 ġib ftit xemx
Ikseb fix-xemx, anke għal ftit kif bħala għaxar minuti kuljum, jista ' jkollhom impatt pożittiv tassew fuq tiegħek tas-saħħa u l-burdata tiegħek.
14 spice huwa l-
Żżid ftit spezji ikliet tiegħek every issa u allura jistgħu jagħtu tiegħek metaboliżmu spinta ' l quddiem u tagħmel inti tħossok ħafna iktar fil-tikkawsa.
15 jqumu bil-wieqfa
L-istudji instabu dak wieqfa sa anke għal biss 15-il minuta kuljum jistgħu jagħmlu differenza kbira għall tiegħek tas-saħħa fit-tul.
16 eżerċizzju pjaċevoli
Issib xi tip ta ' eżerċizzju li inti tgawdi attwalment tagħmel. Hija ma tissodisfax jħossu bħal dawn chore a b'dak il-mod u se tkun spirati biex taħdem ħafna aktar spiss.
17 laħam ġurnata libera
I ma ninsab jissuġġerixxu inti mur vegetarian sħiħa, imma forsi tipprova xi ħaġa simili "Laħam tnejn b'xejn" biex tara jekk tagħmel differenza għall-ġisem u tad-diġestjoni b'mod tikkawsa tiegħek. B ' żieda huwa kinda "jiksaħ għal sejħa lilek innifsek a flexitarian.
18 l-ebda żona b'potenzal
Jikkommettu li jsiru l-ebda żona b'potenzal tiegħek kamra tas-sodda. Inti se jħossu ħafna inqas zombie simili jekk tat-telefown tiegħek iżommu inti sal-ħinijiet bikrija ta ' filgħodu!
19 ġib tabib tajba
Ġib ruħek magħżula ma tabib tajjeb li inti se tkun kapaċi jibqgħu mal għas-snin li ġejjin. Huwa kbir li jkollhom physician waħda li tista ' tibni relazzjoni ma; iżomm l-kura tas-saħħa fil-futur tiegħek konsistenti.
