Inti teżerċita biex rutina, inti comfy f ' dak li inti tilbes, inti jieklu l-affarijiet dritt qabel u wara, imma huma li tagħmel il-workout dritt? M'hemm l-ebda risposta perfetta għal dak imma int tista tfittex li astrology għal xi ngħassu. Hawn huwa dak l-gurus jgħidu li hi l-ideali workout għall tiegħek sinjal zodiac.
Table of contents:
1 Pisces – joga Bikram
Pisces nisa għandhom tendenza li tkun estremament meditative u spiritwali, li tagħmel din il-formola tal-joga adatti l-perfetta. Imwettaq fil-kamra kif hot kif 104F, workout-se ssaħħaħ fehmtek u rid int tat-tossini nasty!
2 Aries – fid-dar ma Jillian Michaels
Aries nisa għandhom tendenza li tkun a bukkett indipendenti bil-biża, normalment aktar komda u konfidenti meta tikkolkola dwar tagħhom stess bogħod mill-għajnejn prying ta ' l-oħrajn. L-motivator perfetta virtwali għal Aries definittivament jkun Jillian Michaels. Hi mhux se jħalluk slack anke jekk inti l-unika waħda fil-kamra!
3 Taurus – P90X
L-aħjar workout għall tiegħek sinjal zodiac jekk inti a Taurus huwa l-grueling imma hekk, premjazzjoni hekk P90X. Dan it-tip ta ' eżerċizzju jikkombina brilliantly bl-klassika tal-Taurus qatt jgħidu li l-attitudni die, u t-tendenza li qatt ma tagħti tiegħek ser idaħħlu munzelli ta ' definizzjoni u kirur ija kardjo mtejba.
4 Gemini – Zumba
Geminis huma nies loving verament sociable u pjaċevoli, sabiex it-tip ta ' workout li kienu jixirqu minnhom perfettament huwa zumba. Zumba huwa hekk pjaċevoli u pjaċevoli li inti tispiċċa ħruq kaloriji mingħajr anke noticing huwa, iġibu fit-tmiem għall-frażi "l-ebda uġigħ, l-ebda gwadann!"
5 kanċer – Barre pur
© Ilda jkunu ġie magħrufa bħala xi ħaġa tal-tal-wildcards skont l-personalità, hekk jeħtieġu a workout li se tagħhom il-qawwa tat-test imma wkoll jipprovdu xi rilassament meditative wisq. Barre pur ma dawn it-Tnejn, u l-parti aħjar huwa li inti tista tibda bħala a Prinċipjant kompleta.
6 għall – Weightlifting
B'sodisfazzjon l-annimali li jirrappreżentawhom, Leos huma qawwija u crave l-enerġija, sabiex in-natura forceful u fil-kontroll tal-weightlifting hija perfetta għal minnhom. Weightlifting hija diversa u jistgħu jgħinuk tikseb l-għanijiet differenti ħafna minn telf ta ' piż għal gwadann muskolu.
7 Virgo – Tai Chi
Virgos għandhom tendenza li jiġu ħafna it u kontenut fi ħdan imħuħ tagħhom stess, hekk Tai Chi huwa kbir għax dan jgħaqqad qawwa kemm mentali u fiżika sabiex jipprovdu xogħol tassew pjaċevoli u magħha l.
8 Libra – ċirkwit Gym sħiħa
Libras huma magħrufa għall-crave ta ' bilanċ u rutina, hekk dak aħjar biex jissodisfaw din il-ħtieġa fl-eżerċizzju minn biex tlesti ċirkwit kollu fil-gym? Li jġibhom il-bilanċ li tħobbhom u jipprovdi kollu tond xogħol kbir l-esperjenza.
9 Scorpio – Boxing
Scorpios jistgħu jiġu ħafna intens, sabiex ma jkun hemm ebda forma aħjar ta ' eżerċizzju għall-Scorpio mill-intensità għolja tal-boxing workout. Dan iservi kemm bħala b'tali mod li jsibu rwieħhom f ' għamla u b'tali mod li jirrilaxxa t-tensjoni u ir mill-elementi l-oħra tal-ħajja tiegħek.
10 Sagittarius – joga Laughter
Jekk int m'intix a Sagittarius, hemm ċans li inti huma l-aktar happy-go-lucky persuna li taf. Li jixirqu l-personalità tiegħek, ipprova kif dan alternattiva joga ġodda trendy li tinkoraāāixxi giggling u laughter bħala forma ta ' eżerċizzju!
11 Capricorn – maratona taħriġ
L-aħjar workout għall tiegħek sinjal zodiac jekk inti a Capricorn hija xi ħaġa li tinvolvi l-ambizzjoni kbira u l-iffissar ta ' mira, u xi ħaġa bħal maratona taħriġ ċertament toqgħod il-polza. Inti tikseb tajbin u jgawdi l-proċess.
12 Aquarius – arblu taż-żfin
Xi Aquarius huwa xi individwu vera u rarament jaqbel man-normi, u l-forma ta ' l-eżerċizzju li perfettament typifies dan it-tip ta ' attitudni hija arblu taż-żfin! Ikollha pjaċevoli, huwa differenti, u inti ser jintemm ma abs jmutu għal!
Hekk! Tagħmel int taqbel ma l-esperti għażliet? Kienx jieœdu l-eżerċizzji aħjar għal sinjali zodiac dritt?