Zokkor pop tkun taf kollox dwar żamma tajjeb. Dan huwa għaliex huma ħloqt l faċli biex isegwu l-vidjo li jkollok jgħinuk tikseb rid ta ' kaloriji 200 fil biss 20 minuta qasir. Kull ma trid tagħmel huwa jiżolqu fil tiegħek workout ħwejjeġ, mwarrba bit ftit tal-ħin, u segwi l-mossi li l-mara fil-vidjo Tgħallem lilek. Huma isibuh iebes dak kollu li, sabiex shouldn't għandek ħafna inkwiet!
Jekk tagħmel dan workout spiss, aħseb kollha tal-kaloriji ikollok ittemm l-ħruq! Inti lest li jeżerċita d-dritt issa? Imbagħad agħfas "aqra" u Ikseb għax-xogħol!
Table of contents: