Magazin Fitness taf kollox hemm biex tkun taf dwar is-saħħa. Naturalment, dawn jifhmu li inti mhux se tonfoq kollha tiegħek jogging ħin stabbiliti il-blokka. Biċċa l-kbira tal-ħin, int ikollok tiġi fid-dar Netflix tal-ħars. Li huwa okay, għax hemm eżerċizzji inti tista filwaqt li l-ħars tat-TV. Hawn hija waħda minnhom:
Jekk m'intix fil-burdata li jeżerċitaw, allura m ' għandekx għalfejn tiffoka fuq jitilfu l-piż filwaqt li Netflix tal-ħars. Madankollu, inti għandu joqgħod attent li ma jiksbu l-piż. Li hija għaliex dan il-vidjo se jgħallmek kif snack smart:
Tagħmel inti tippjana fuq Netflix tal-ħars illum? Tagħmel inti tippjana fuq li jeżerċitaw illum?
Table of contents: