Jekk int m'intix xi ħaġa simili miegħi, tixtieq tfittex żgħażagħ u frisk il-ħin kollu, irrispettivament minn l-età tiegħek. Ukoll, ma tistax kompletament tħassar l-prova li inti m'intix qed jikseb aktar antiki, iżda inti tpoġġi ċertament sal-ġlieda tajba. Anke jekk inti għandek xi f'klur, spots ta ' età jew linji rqaq, inti tista tagħmel affarijiet faċli biex iduru lura f'idejn il-mod ta ' ħin u dehra żagħżugħa milli inti. Ħsejjes biha titkanta din tajba lili! Huwa hawn biex tikseb ir-riżultati għalik innifsek.
Table of contents:
- Żid sfoljazzjoni tiegħek rutina Skincare
- ipprova Serum li tikkontjeni anti-ossidanti
- ibda applikazzjoni prodott Retinol qabel ma inti mur tas-sodda
- jużaw a Concealer likwidu hekk li speċifikajt ma jistgħu f ' linji rqaq
- contour tiegħek tebqet l-għajnejn li jiftħu lilhom u jagħtu inti Lift
- naqqas fuq iz-zokkor
- monitoraġġ tat-teħid tal-melħ tiegħek bir-reqqa
1 Żid sfoljazzjoni tiegħek rutina Skincare
Kif inti jiqdiemu, jkollok Żid pass skincare hawn, jew hemm. Jew taqxir folja folja hija waħda li jistgħu jibbenefikaw inti, irrispettivament minn kif antik inti. Dan il-pass se mill-mejjet fiċ-ċelluli tal-ġilda, li jistgħu dull tiegħek complexion. It-tneħħija tagħhom jippermetti tiegħek ġilda frisk, jgħajjat biex juri permezz. Juża prodott ġentili li jipprevjenu ħsara ġilda tiegħek u tużaha darba jew darbtejn fil-ġimgħa.
2 ipprova Serum li tikkontjeni anti-ossidanti
L-ħaġa kbira dwar antiossidanti hija li inti jistgħu jibbenefikaw minnhom internament u topikament. Jieklu ikel għoljin anti-ossidanti, bħal tut u bil-weraq ħodor, hija idea kbira. Imma kif għandek l-età, inti għandhom japplikaw ukoll tas-serum Sinjur ta ' l-anti-ossidanti darbtejn kuljum li tassew infuse l-ġilda tiegħek bil-nutrijenti, li tgħin biex jipprevjenu l-kanċer tal-ġilda u l-ġlieda kontra s-sinjali tal-aging.
3 ibda applikazzjoni prodott Retinol qabel ma inti mur tas-sodda
Retinol huwa wieħed tiegħek għodda aktar qawwi biex tgħolli l-collagen u żamma tal-ġilda tiegħek tfittex żgħar u b ' saħħithom. Użu a dab żgħar tal-prodott kull lejl qabel ma int tmur f'sospensjoni biex jgħinu biex iżommu tiegħek ditta tal-ġilda u l-ġlieda kontra l-f'klur u l-linji rqaq.
4 jużaw a Concealer likwidu hekk li speċifikajt ma jistgħu f ' linji rqaq
Anke jekk inti tagħmel xogħol kbir ta ' aging kontra, probabbilment għadhom ikollok xi linji rqaq. Inti jistgħu faċilment jaħbu minnhom, għalkemm dan huwa iebes ħafna ma jeħel concealers. Għaliex? Għax dawn għandhom tendenza li jiġu waxier u jemigraw f ' linji rqaq, filwaqt li jenfasizzaw minnhom, aktar milli taħbi minnhom. Minflok tuża a concealer likwidu, liema soġġorni mqiegħda aħjar.
5 contour tiegħek tebqet l-għajnejn li jiftħu lilhom u jagħtu inti Lift
Meta inti tagħmel tiegħek għajnejn dell tajjeb, inti jista jagħti tiegħek żona għajn kollu li l-lift, tgħin inti tfittex żagħżugħa. Esperti jissuġġerixxu newtrali tad-dawl kollha tiegħek għatu bl-użu, imbagħad jiġi applikat a dell aktar skur fil-crease. Top kollha barra ma highlighter fuq tiegħek brow għadam u int ikollok tkun kapaċi biex tara differenza drammatika.
6 naqqas fuq iz-zokkor
Ir-riċerka turi li dieta għolja wisq fil-ħelu għall-bhejjem jikkawża a spike fil tiegħek zokkor tad-demm, li jagħmel ħsara lill-collagen u jistgħu jħallu inti ma acne u ġilda matt. Maqtugħin lura fuqu u tista ' tara r-riżultati li tixtieq. Li tfisser jeħtieġ li jiġu eliminati jew jillimitaw severament tas-soda, ħelu, cookies, kejk u oħra taz-zokkor għoli ta ' l-ikel. Aqra t-tikketti Jekk m'intix żgur kemm xi ħaġa fiha.
7 monitoraġġ tat-teħid tal-melħ tiegħek bir-reqqa
Wisq melħ iħalli tiegħek ġilda miġbuda ħielsa minn umdità, li tagħtik a complexion matt. L-Assoċjazzjoni Amerikana qalb jissuġġerixxi li jillimitaw tiegħek kuljum għal mhux aktar minn 2,300 milligramma (għall-adulti b ' saħħithom ħafna) hekk Żgura li inti isibuh Ikseb aktar minn dak jew tiegħek tal-ġilda jista jkun li jħallsu l-prezz.
Liema affarijiet oħra ma għandek tagħmel biex waqfien ifittex żgħar? Se inti tkun żżid kwalunkwe minn dawn li rutina tiegħek?